墨尔本花粉季又来!真的有绝对治好花粉症的办法?…‏

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《唐人街》-澳洲华人的官方媒体

到处都是花草树木的墨尔本,可以说是鸟语花香。但是花草也给居住在墨尔本的小伙伴带来了棘手的花粉症。10月,正是墨尔本的初春,树木繁茂,鲜花盛开,这春暖花开的季节也是墨尔本花粉症的高发时期。”春眠不觉晓,窃窃鼻毛痒;夜来喷嚏声,巾纸堆多少。”

100%彻底治疗花粉症的方法?
回国!瞬间让你的花粉症彻底痊愈。人口众多,少花少树,花粉症者最佳居住地!

拒绝花粉进入鼻子嘴巴?

100%有效,这种口罩(防毒等级,非一般口罩)。口罩里有过滤棉片,有效过滤掉所有毒气、粉尘等。所以这种口罩也能有效隔离花粉从鼻子嘴巴进入,就是看你愿不愿意戴出门。不过花粉症患者,后花园除草必备。Bunnings Warehouse 有售

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What is 花粉症?

花粉症的英文名字叫Hay Fever。是由于人身体对花粉过敏造成的。花粉症与感冒症状类似,主要是:不断打喷嚏,尤其是在清晨,流鼻涕、眼睛痒、嗓子痒以及皮肤痒等。花粉症目前还没有彻底的治疗方法。但有很多药可以缓解症状。

花粉症去看医生?

轻微症状:打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、喉咙痒、皮肤痒GP医生:去看GP,GP会开抗过敏的药。

严重症状:

GP医生:如果有严重的过敏症状,GP会给你打一种抗过敏针,能缓解症状。一般只有轻微症状GP不会这么做,因为有比较强的副作用,严重有可能造成肌肉萎缩。

Specialist 专家医生:如果有非常严重的过敏症状,GP会写推荐信去看专家Specialist一般情况下专家所给的治疗方法有两种(脱敏治疗):

1.每个月打一针,持续2年的时间。这种方法能较好的减轻或彻底治疗花粉症。

2.每天往舌头下滴一种药液,也要持续2年多的时间。

小編只能给大家简单的描述,具体细节比较复杂,需咨询自己的GP 或者Specialist。

 

抗过敏药、局部治疗药物、保健品、偏方?

抗过敏药 Antihistamines1. Telfast 是最常用的抗过敏药物。每天一粒,对很多人非常管用,打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等针状很快全无。Telfast分三种强度60mg、120mg、180mg,意思很明确,强度低的吃了不管用就吃强度高的。

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2. Zyrtec 每次服用一片,可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状,例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等,非处方药物,可安全使用。Zyrtec是与Telfast类似的药物,不一样的是,Zyrtec刚开始服用的时候有可能会瞌睡,医生会建议在晚上服用。

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3.Claratyne 每天一粒,对治疗花粉症很有效。缺点是不能根治,药效只维持一天。

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4. AERIUS 抗过敏药,有朋友说吃了马上明显感觉好了不少。
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局部治疗药物

如果服用抗过敏药后,症状有所缓解,但鼻子、眼睛、喉咙仍然感觉不适的话,就需要结合局部治疗药物。

1. FEESS Saline Spray 这个只是盐水,不是药物,能缓解鼻塞和鼻干等症状。640-579

FEESS Sinu-Cleanse 这个是洗鼻子的小工具。就是把盐水从一个鼻子吸进去,然后从嘴里流出来。可以很好的清洗鼻腔的后部,能缓解症状。

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2. NASONEX 如果鼻子的症状比较严重,而且有较长期的过敏性鼻炎。可以使用NASONEX这一类的鼻喷剂。这个是配方药,需要GP开药单。

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3. Beconase 鼻炎喷雾剂,对鼻涕流不停的症状很管用。

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4. Visine Clears & Relieves 使用眼药水可以舒缓眼睛痒的症状。

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如果眼睛痒的症状比较严重,可以使用Visine Allergy.

5. Butter-Menthol 喉咙痛、嗓子痒,可以吃Butter-Menthol。

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普通超市、便利店有售缓解花粉症状的保健品

1. 大蒜精 Garlic C Horseradish,Nature’s own 和Blackmore 这些大牌都有这个

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2. Ethical Nutrients (Amcal)的 Sinus and Hayfever Relief。

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3. 葡萄籽Grape Seed 对花粉症也有所缓解吃了一段时间这个后,花粉症明显缓解。但由于是属于保健品,见效比较慢,当你症状已经很严重很明显的时候,它可能就不能迅速帮你咯。

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无副作用偏方(不妨一试喔~)

1. 当地的蜂蜜

每天晚上一勺蜂蜜, 因为蜂蜜里面含有一定的花粉粒,常吃可以让身体减低对花粉的敏感度。须长期喝,才会有明显的效果,蜂蜜不是药,一两次不会有效果的。 注意:当地的蜂蜜指的是,你在维州,就吃维州的蜂蜜;如果你在昆州,就吃昆州的蜂蜜。墨尔本的小伙伴,记得要买墨尔本产的蜂蜜喔~

2. 苹果醋(Apple Acider Vinegar )每天睡觉前和刚起床喝一勺

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3. 新鲜柠檬洗净切片,放入玻璃瓶中,加蜂蜜腌制24小时以上,柠檬和蜂蜜比例根据个人口味调整。每日食用两次,每次3-5片。

4. 盐蒸橙子可以止咳

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第一步:彻底洗净橙子,在盐水中浸泡一会儿.

第二步:将橙子割去顶

第三步:将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入

第四步:装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右.

第五步:取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃

5. 喝酸奶对花粉症也有一定的帮助。日本厚生劳动省研究组几年前公布的一项研究结果显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。因为是食品,价格便宜,可长期安全食用。但因为它不是药品,似乎不能指望在短期内见效。

文章改编自澳洲123 (www.aozhou123.com)

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