大家都知道,澳洲刚刚经历了一波超强高温的袭击,着这一波高温,澳洲各种冷饮的销量也是直线上升!

澳洲最受歡迎的沙冰竟是「催肥藥」!一杯等於4天所需糖量-澳洲唐人街

说到澳洲最受欢迎的冷饮,下面这种饮料大家肯定不陌生!

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这种冰沙饮料可以说是夏天必备了。它出没于澳洲的大街小巷,不管是冷饮店还是快餐店,甚至是热闹的遊戏厅,都能看到它的身影。

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更重要的是,这种饮料有各种各样的味道,价格还便宜,一两刀就能买上一大杯!一到夏天,小编总是习惯逛街时买一杯喝!大热的天气,喝上一口冰沙,瞬间整个人都爽爆了!

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然而,最近澳媒的一篇报道,却让所有爱喝这种饮料的人背后一凉!

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(7 NEWS: 你的冰沙中真正令人不安的事实)

据媒体报道,最近澳洲多地都发起了一项名为“不要吸”的活动,这个由18家卫生机构组成联盟共同推广的活动,就是冲着这款冰沙饮料来的!

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据活动发起人们表示,这种家喻户晓的饮料,正在一点点加重大家的身体负担,吞噬健康!

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他们对这种饮料进行了研究,结果令人大吃一惊!几分钟就能喝完的这一杯冰沙饮料,脂肪和糖的含量简直爆錶,喝一杯等于摄入20.4茶匙的糖!

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世界衛生組織指引表示,人体一天所需的含糖量約在50克左右,而一茶匙的糖就已经有6克左右了!也就是说,喝完这一杯饮料,就等于摄入了120多克糖!

喝完这一杯,4天所需的糖量都够了⋯⋯

下面这三种饮料是此次调查中,含糖量最高的冰冻饮料:

  • 7-11:可乐、覆盆子口味(Slurpee Cola or Raspberry) 
  • Hungry Jacks:可乐、芬达芒果口味(Frozen Coke or Frozen Fanta Mango)

     

  • 麦当劳:可乐口味 (Frozen Coke)

除了爆錶的糖分,饮料中的脂肪含量也不容小觑!营养师表示,如果这一个夏天每天都喝这么一杯饮料,体重涨个幾公斤不是问题!

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当然,除了肥胖,大家更关心的还是过量的糖分和脂肪对人体更大的影响,比如糖尿病、肾脏疾病、中风、龋齿,这些都跟爆錶的糖分和脂肪密不可分!

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活动发起机构还出了一幅海报,一个人拿着一杯冰沙冷饮,杯子裡是满满的脂肪,看了就让人心惊肉跳!

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在这里也要提醒爱喝这种饮料、爱吃甜食的人,为了大家的身体健康,一定要有限度地摄入糖和脂肪,多多运动。

新聞採編自《7 News》

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