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关于蛋白质对人体的好处，想必大家已经听过很多，尤其是蛋白质有助于增肌减重，所以很多健身的人都会多吃蛋白质，但是最近，澳洲一位年轻的女生却因为健身吃蛋白质，把自己的命都吃没了……
这位姑娘名叫Meegan Hefford，今年25岁，家住珀斯。虽然已经是两个孩子的妈妈了，但是由于多年来坚持健身，所以她的身材保持得非常好，还经常参加健美大赛。
原本今年9月份，她还要参加一项健美比赛。为了准备比赛，她从今年年初就开始更加努力地锻炼自己的身材，不仅去健身房的频率增加了，而且还为自己制定了一个非常严格的饮食计划——每天只吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋蛋白，而且还额外吃蛋白质补充品，比如蛋白质奶昔。
也正是这样的饮食，最终害得她连命都没了……
今年6月19日，房产经纪在进行常规的房产检查时，发现Meegan倒在自己的公寓裡，昏迷不醒。随后，她被紧急送往了Fiona Stanley Hospital。到了医院的时候，她的大脑活动已经在快速降低了。医生们很是不解，为什么这么年轻、这么健康的一个女孩会出现这种情况。
医疗团队花了整整两天的时间才发现，原来Meegan患有尿素循环障碍（urea cycle disorder, UCD）。可是此事治疗为时已晚，6月22日，入院仅仅4天，医生就宣佈，Meegan的大脑已经死亡，她最终离开了人世……
Meegan死亡证明显示，“服用蛋白质补充品和患有尿素循环障碍是造成她死亡的主要原因。”
患有尿素循环障碍的人体内缺少一种酶，因此无法正常地分解蛋白质，而Meegan每天又摄入大量的蛋白质，这导致她血液中的氨不断堆积，最终损伤了她的大脑，造成了她的死亡。
在Meegan死后，她的母亲Michelle White在她的厨房裡发现了6瓶蛋白质补充品。White太太说，“她吃的蛋白质太多了，而她又不可能知道自己患有尿素循环障碍，因为常规的身体检查不包括这种疾病。”
Meegan的家人希望她的故事能提醒大家。
“我知道，不仅是我女儿，还有很多人都因为过量补充营养物质而进了医院。所有的营养补充品上面都写着遵医嘱，可是有多少年轻人真的会这么做呢？我希望这些营养补充品的销售能够得到更加严格的监管。”
Australian Medical Association的Omar Khorshid博士表示，虽然营养补充品对大多数人不会有害，但其实大多数人根本不需要这些东西，而且它们不会给人体带来任何真正的健康益处。人体每天所需的营养物质基本上都可以从日常饮食中得到满足，所以只要坚持均衡的饮食就可以了。
“营养补充品行业存在的问题就是，它们出售这些产品只是为了挣钱，而不是为了使用者的健康。”
Nutrition Australia也表示，除了力量训练或耐力训练的运动员之外，普通人不需要额外补充蛋白质。
在Meegan去世后，家人遵照她的遗愿，捐献了她的器官，挽救了4个人的生命，可是她自己的生命却在25岁画上了句点，留下7岁的女儿、5岁的儿子和心痛不已的父母。希望她的故事能够为我们提个醒，不要擅自补充额外的营养物质，即便要补充，也要听从医生的建议，避免类似的悲剧再次发生……
新聞採編自《7 News, Perth Now》
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