大家都知道，澳洲刚刚经历了一波超强高温的袭击，借着这一波高温，澳洲各种冷饮的销量也是直线上升！
说到澳洲最受欢迎的冷饮，下面这种饮料大家肯定不陌生！
这种冰沙饮料可以说是夏天必备了。它出没于澳洲的大街小巷，不管是冷饮店还是快餐店，甚至是热闹的遊戏厅，都能看到它的身影。
更重要的是，这种饮料有各种各样的味道，价格还便宜，一两刀就能买上一大杯！一到夏天，小编总是习惯逛街时买一杯喝！大热的天气，喝上一口冰沙，瞬间整个人都爽爆了！
然而，最近澳媒的一篇报道，却让所有爱喝这种饮料的人背后一凉！
(7 NEWS: 你的冰沙中真正令人不安的事实）
据媒体报道，最近澳洲多地都发起了一项名为“不要吸”的活动，这个由18家卫生机构组成联盟共同推广的活动，就是冲着这款冰沙饮料来的！
据活动发起人们表示，这种家喻户晓的饮料，正在一点点加重大家的身体负担，吞噬健康！
他们对这种饮料进行了研究，结果令人大吃一惊！几分钟就能喝完的这一杯冰沙饮料，脂肪和糖的含量简直爆錶，喝一杯等于摄入20.4茶匙的糖！
世界衛生組織指引表示，人体一天所需的含糖量約在50克左右，而一茶匙的糖就已经有6克左右了！也就是说，喝完这一杯饮料，就等于摄入了120多克糖！
喝完这一杯， 4天所需的糖量都够了⋯⋯
下面这三种饮料是此次调查中，含糖量最高的冰冻饮料：
除了爆錶的糖分，饮料中的脂肪含量也不容小觑！营养师表示，如果这一个夏天每天都喝这么一杯饮料，体重涨个幾公斤不是问题！
当然，除了肥胖，大家更关心的还是过量的糖分和脂肪对人体更大的影响，比如糖尿病、肾脏疾病、中风、龋齿，这些都跟爆錶的糖分和脂肪密不可分！
活动发起机构还出了一幅海报，一个人拿着一杯冰沙冷饮，杯子裡是满满的脂肪，看了就让人心惊肉跳！
在这里也要提醒爱喝这种饮料、爱吃甜食的人，为了大家的身体健康，一定要有限度地摄入糖和脂肪，多多运动。
新聞採編自《7 News》
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