美食养生

五香猪肉碎配黄金豆腐 | 澳洲唐人街 美食

By 唐人街美食资讯

December 22, 2020

份量: 4人 / 准备时间: 24分钟 / 烹饪时间: 24 分钟

配料

• 100克硬豆腐 • ¼杯普通面粉• 1/3杯花生油• 500克瘦碎猪肉• 2茶匙乾辣椒片• 1小洋葱,切成薄片• 2瓣大蒜,压碎• 1½茶匙新鲜磨碎的姜• 1茶匙香菜粉 (coriander)• 1茶匙茴香粉 (cumin)• 100克豆瓣,切成薄片• 80克 Woolworths 幼嫩菠菜叶• 100克蚝菇,切成薄片*• ¼杯海鲜酱 • 1杯香菜叶• 炒青葱,上菜

做法

1. 将豆腐切成3厘米长的正方形,厚1厘米。抹上面粉轻轻甩掉多余部份。在炒锅或煎锅中用中高温加热1/4杯油。每边豆腐煮约1分钟,或直到变脆或变成浅金色。转移放在纸巾碟上。搁置。

2.加热剩余的一半油,并在高温下将碎猪肉分两批与切碎辣椒煮约6-8分​​钟。转移到碗里。

3.在炒锅中加入洋葱,大蒜和?,中火翻炒3分钟,或直至变软。加入香菜和小茴香,煮1分钟。将猪肉倒入锅中,加入豆类,再煮4分钟或直到变輭滑。

4.在锅中加入菠菜和蘑菇。将海鲜酱和1汤匙半水混合,加入锅中,拌匀和煮4分钟。然後在豆腐上撒上已煮混的碎猪肉,香菜和炸葱。

【欢迎新闻爆料,洽谈合作!】微信订阅帐号:news-china-com-au