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澳大利亚 – 【美女】健身房里的举铁妹子到底有多野?上海“甜妹”健身4年,你想要的她都有!(组图) | 澳洲唐人街

By 促睾一姐

January 03, 2021

今天给大家带来一位“初恋脸”的女神,

微博:@初恋酱,坐标上海,是一名知名的运动博主。

精致的五官,甜美的笑容,双眸里透露出满满的青春活力,果然是人如其名,初恋感十足。 

都说随着年龄的增长,每个人的代谢会变得越来越慢,而想要练出好身材,则更加的不容易了,健身4年依旧维持着火辣的线条,腹肌马甲线一个都不少。

 健身后的好身材,看了让人格外的眼馋,一起来感受一下~ 

饱满的翘臀,傲人的上围,纤细的小蛮腰,更有一身紧致的肌肉。 

虽然肌肉线条不算明显,但是对于她来说拥有健康匀称的身材,就已经很满足了。 

每一张来自妹子的身材暴击,迷人的S曲线诱惑身材,瞬间吸引了所有人的注意力,也让人忍不住要多看几眼。

 好身材的背后,是默默无闻的努力和坚持,健身4年,首先因为先天条件优秀,再加上后天的努力,才成就了今天的她。 

说到初恋酱为什么健身,一开始她也是只抱着尝试的心态,随着健身给她带来的改变越来越多,她也是逐渐爱上了撸铁,妹子认为:健身中热爱和坚持都同等重要。 

在健身过程中,她不是没有遇到过瓶颈期,当遇到困难后,她就会充分的调整心态,或尝试采用其他的训练方法继续锻炼。 

每当看到那些健身达人和博主,晒出的健身动态,小姐姐就会在心里告诉自己:比你优秀的人还在不断的努力,自己有什么理由不继续的坚持。 

现在的她,每周都保持着固定五练的健身频率,胸部、肩部、臀部、腿部…,身体的各个部位都要一一的锻炼到,再加上有氧运动和核心力量,她的身材是愈发的完美。 

健身在于“三分练,七分吃”,有了良好的健身习惯作为基础,饮食上她也是严格把控,做到少油少盐,尽量吃低脂肪、高蛋白的食物。 

健身给她带来的不仅是身材的变化,更让她整个人变得更加的阳光和自信,如果说以前的她是平平无奇的小女生,那么现在的她就是闪闪发亮的健身女神,这世上就怕比你优秀的人,比你更加努力。 

现在的她,凭借着自己的个人魅力,在社交平台上光速圈粉23万,虽然小“火”了一把,但她仍然不想变得随波逐流,更不想被所谓的“大众审美”所束缚。 

和自己做比较,每天都要比昨天更进步一点点,不和别人做比较的意义在于,健身只是让自己变得更好。 

每个人都有自己的健身梦,希望大家能坚持自己的初心,和自己做比较,付出过努力后,时间一定会带给你很大的惊喜。

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