让你从身体到心灵得到疗愈。
想象一下，当清新的海风抚过你的脸颊，当你眺望远处的绿色山谷或迎着朝阳在大自然中伸展时，压力是不是顿时消失得无影无踪？来到澳洲一些顶级度假中心，这些体验将立刻变为现实，它们提供的定制项目，可以让你从身体到心灵得到疗愈，重启健康就是这么简单。
1.澳洲顶级度假中心Kangaroo Island Health Retreat：在“袋鼠岛”清体排毒
坐落于风景秀美的南澳鸸鹋湾（Emu Bay），袋鼠岛度假村是一个专注于身心健康的休养胜地。
35年来，度假村的创始人Sue McCarthy一直致力于传授身心健康的经验，成千上万的人受益于此。McCarthy对营养学和生理学进行了深入研究，所以她懂得如何帮助人们达到最佳的状态，包括身体、精神以及情绪。
在这个度假村，McCarthy精心准备了多个排毒休养项目。如果你选择身体排毒项目，将会首先获得一系列清洁服务，之后是瑜伽，让身体进一步放松，然后是红外线桑拿，随着大量出汗，体内积累的各种毒素也会随之排出体外。
这里还有其他丰富的排毒项目，包括长达20公里的徒步，沿着袋鼠岛的海岸步道，在清新的海风中，得到彻底放松。这里的住宿设施虽不像高档酒店那般奢侈，但舒适程度一点也不逊色，且房间设计充分考虑到了隐私。餐饮则以健康为宗旨，分量可能不多，但足够营养和美味，让你在进行彻底的身体和心灵“排毒”之后，获得更深层次的幸福感。
地址：227 Bates Road, Emu Bay SA 5223 电话：+61 8 8553 5374 价格：7天Dynamic Detox项目 单人AU$2,999、双人AU$4,999
2.澳洲顶级度假中心Eden Health Retreat：数字排毒，就在山谷深处
在生活中充斥着各类数字产品的当下，数字排毒运动正在悄然兴起。当你抵达昆州的Currumbin山谷，沿着Currumbin Creek路向Eden度假中心的大门走去时，逐渐变弱的手机信号会告诉你，前方即将进入一个与世隔绝般的世外桃源。在这个青山绿水环绕的乡村风格庄园里，你将无法使用任何电子产品，这里没有电视、电脑，没有手机信号，也没有WiFi。
重塑身体和灵魂是Eden度假中心所有健康项目的核心，在这样一个灵气满溢之地，你可以肆意拥抱自然，摒除所有烦恼和杂念，从自然中吸收能量，提升你的内在美。
不过，在这里，你永远不会感到无聊，度假中心设施齐全，健身房、网球场、桑拿房、蒸汽房以及可以自动加热的水疗池，为你带来奢华的住宿体验。清晨起床去练练气功，做瑜伽，冥想，或者在水潭边阅读，到丛林散步，当然也可以来点剧烈活动，打打拳击，体验飞狐滑索等等，然后伴着这里的健康美食，等待身心焕新。
地址：1815 Currumbin Creek Road, Currumbin Valley QLD 4223 电话：+61 7 5533 0333、1800 074 157 价格：Room（Single Private）每人AU $3,350起，共7天6晚，套餐包括Spa、瑜伽、有氧运动班、丛林散步等。
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