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马上农历新年,又要年长一岁,新年愿望里,有没有希望自己变得更美,或者,老得慢一点?

想要青春永驻简直就是每个女人最大的奢望,当你60岁的时候,还能美得像20岁时一样——这可能吗?

今年61岁的布琳克利(Christie Brinkley)告诉你,可能

这是她现在61岁的样子

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近几年她的照片都是这样的

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是不是感觉根本没有变化!?布琳克利1954年出生美国密歇根,从小她就爱笑、爱运动,长着一副典型的美国甜妞面孔:

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长到175cm就去做了封面女郎,23岁时第一次登上美国运动泳衣杂志封面:

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连登1979、1980、1981三年封面

年轻的她清新健康,活力十足:

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看看这标准的“布琳克利式”笑容,是不是多少岁都一样?

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童年、青年 VS “老年”

最难得是,她几十年如一日的劲爆身材!60岁时她上了《人物》封面,是这样的:

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走T台时是这样的:

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公开露面时是这样的:

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拍写真是这样的:

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纵横时尚圈几十年,布琳克利不管是台前还是幕后,街拍还是走红毯,或者时尚写真,从来没有看到她身材走样的时候,就在两月前还在Instagram上晒沙滩照:

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和大女儿在一起,居然比女儿更胜一筹

哦对了,布琳克利生过两个女儿一个儿子(生儿子时已经41,而生小女儿时她已44高龄),现在和孩子们同框的画面是这样:

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和老大

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和17岁老幺

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母女三人

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和三个孩子

好了我知道你们早就想问了,布琳克利到底打了什么青春永驻针!?其实身为全美“奶奶辈”的超模,她自己也深深被这个问题困扰:我怎么就年轻不老呢?于是她总结了下自己这几十年都做了什么。

首先,她从12岁就开始吃素,但据她自己笑说,也没有很严格啦,因为她本人就会吃奶酪。饮食上有一些习惯,比如会用椰子油,多吃坚果。她曾拟过一张菜单是这样的:

早餐吃燕麦粥加果酱,

午餐豆子、坚果拌沙拉酱,

晚餐吃意大利面和蔬菜,

平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。

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去年布琳克利还专门写了一本书:如何做一个无龄美人(Timeless Beauty),有兴趣的同学可以买来看看。

其次,布琳克利每天都要进行大量锻炼,像举重,瑜珈,有氧运动和慢跑,她时常就被拍到运动的样子:

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还有最重要一点,保持心情愉快,大过任何事。这事儿听起来容易,但做起来难。就拿布琳克利来说,在外人看来,她情感生活并不算顺畅,一共有过四段婚姻,分别与作家、歌手、房产人、建筑师。但看看布琳克利怎么处理上一段婚姻的吧。

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和建筑师Peter Cook结婚十年

2008年,结婚十年的老公被爆出和邻居的女儿、18岁的实习助理出轨,布琳克利知道后,二话不说,收集证据,诉讼离婚

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两人当时对簿公堂

官司缠了很久,布琳克利指控他玩弄女性,在全美闹得沸沸扬扬。有趣的是,库克之后再次结婚,那位妻子在2014年公开向布琳克利致歉,原因是,后悔没有听信她当年的忠告。

既然认清渣男本质,就果断远离,这就是布琳克利的聪明之处,她从来不会把时间消耗在这些负能量上。相反,她把人生的每一分每一秒都花在美妙的事情上,譬如美食、锻炼、做母亲、还有恋爱。

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曾经热恋时

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和现男友

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不管是和家人在一起还是自己度假

但话说回来,国内那么多已婚女性在婚后遭遇不平等待遇,或者婚后才认清渣男本质,却迟迟不敢离婚,除了性格上的懦弱,大多数委曲求全的原因,还不是没有足够的底气让男人滚?!

单身怀孕的刘玉玲曾说过,我一直努力赚钱,这笔钱叫做”fuck you” money。碰到被迫做不愿意做的事,或者被老板解雇,我就有底气跟对方甩一句“滚!”

几十年来,布琳克利除了作为全美民众熟知的超模和演员,登上过500多家杂志封面,年界60还活跃在台上,她还热爱艺术、绘画、雕刻,同时拥有着插画师、摄影师、作家、摄影师、慈善家等多种身份,2014年身价估值已超过5.1亿元人民币。总之一句话,奶奶不差钱!

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布琳克利的工作间

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她创作的地方

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家居状态

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上个月在纽约签售新书,这白裙衫下的傲人身材啊!

她本人就是自己的最好书模

所以除了天性乐观果断,更重要的是,布琳克利有足够的本钱选择自己想要的婚姻、爱情和生活。

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她的私服街拍,总是穿着最简单的衬衫、T恤、风衣;颜色也是低调的卡其、灰白、深蓝;总之就是怎么舒服怎么来,唯一不变的是她面对一切的笑容。

当一个女人能持之以恒地控制饮食、每天运动健身,有人可爱,又被人爱着,还有足够的fuck you money,你说,还有什么能阻挡她变美?

懂得爱自己的女人永远不老,新的一年,希望大家都能心想事成!

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文章轉載自《她刊》

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