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对于没有花粉症的人,澳洲的春天就如同“久旱逢甘露”-- 送走了冬天,迎来了温暖的春天!但是对于有花粉症的人,那就是:多少辛酸泪,更与谁人说。

然而,更加让花粉症患者们心寒的是,据《每日邮报》报道,今年的花粉症是近50年来最严重的一次。

墨尔本大学副教授Newbigin致力于分析和预测墨尔本的花粉症,他说真正导致更多人患上花粉症的并不是鲜花的花粉,而是树木的花粉。

同时他还感叹,今年春季如此严重的花粉症,简直是比墨尔本2010年和2011年潮湿阴冷的冬天更加糟糕的季节。

Newbigin副教授称,10月底才是这场苦难真正的开始,可能一直延续到圣诞节前。

鼻炎/哮喘/花粉过敏要当心了!今年将爆发50年以来最厉害花粉症-澳洲唐人街

今年冬天的雨季丰富的雨水,不但使小草疯长,也是助长花粉症盛行的原因之一。

据“全国健康调查报告”结果显示,澳大利亚有300万澳大利亚人经受着花粉症的折磨,多见于24岁到44岁的女性。其中180万人更面临着潜在的生命威胁 -- 引发哮喘症(asthma)发作。

澳大利亚花粉症组织在本周将推出澳洲首个全国花粉标准,还将发布手机App “Daily alerts”,为花粉症患者提供服务与救助。各大高校也将从10月1日起定期观测布里斯班、墨尔本、堪培拉以及悉尼的花粉数量。

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小编温情建议患有哮喘和花粉症朋友们,请在春季真正到来之前及时就医。

在此附上澳洲哮喘免费热线1800 278 462,有任何情况,请拨打热线寻求帮助。

花粉症小贴士
  • 定期查看花粉数量预测,如果花粉量高,请尽量留在室内;
  • 大风天气或雷雨过后,请尽可能留在室内;
  • 花园中最好种植依靠鸟类或昆虫授粉的植物;
  • 请用人造草坪代替花园内的草坪;
  • 花粉一旦飞入眼睛里,请用凉水冲洗;
  • 尽量避免暴露在灰尘、尘螨、动物毛发之中。

既然今年会经受50年最严重的花粉症,那么澳洲有什麼神藥能够帮助你缓解花粉症呢?下面,小编给大家整理了几种藥物,希望对大家有所帮助:

 

 

 

抗过敏药、局部治疗藥物、保健品、偏方?

抗过敏药 Antihistamines

1. Telfast 是最常用的抗过敏药物。每天一粒,对很多人非常管用,打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等针状很快全无。Telfast分三种强度60mg、120mg、180mg,意思很明确,强度低的吃了不管用就吃强度高的。

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2. Zyrtec 每次服用一片,可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状,例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等,非处方藥物,可安全使用。Zyrtec是与Telfast类似的藥物,不一样的是,Zyrtec刚开始服用的时候有可能会瞌睡,医生会建议在晚上服用。

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3.Claratyne 每天一粒,对治疗花粉症很有效。缺点是不能根治,藥效只维持一天。

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4. AERIUS 抗过敏藥,有朋友说吃了马上明显感觉好了不少。
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局部治疗藥物

如果服用抗过敏藥后,症状有所缓解,但鼻子、眼睛、喉咙仍然感觉不适的话,就需要结合局部治疗藥物。

1. FEESS Saline Spray 这个只是盐水,不是藥物,能缓解鼻塞和鼻干等症状。

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FEESS Sinu-Cleanse 这个是洗鼻子的小工具。就是把盐水从一个鼻子吸进去,然后从嘴裡流出来。可以很好的清洗鼻腔的后部,能缓解症状。

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2. NASONEX 如果鼻子的症状比较严重,而且有较长期的过敏性鼻炎。可以使用NASONEX这一类的鼻喷剂。这个是配方藥,需要GP开藥单。

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3. Beconase 鼻炎喷雾剂,对鼻涕流不停的症状很管用。

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4. Visine Clears & Relieves 使用眼藥水可以舒缓眼睛痒的症状。

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如果眼睛痒的症状比较严重,可以使用Visine Allergy.

5. Butter-Menthol 喉咙痛、嗓子痒,可以吃Butter-Menthol。

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普通超市、便利店有售缓解花粉症状的保健品

1. 大蒜精 Garlic C Horseradish,Nature’s own 和Blackmore 这些大牌都有这个

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2. Ethical Nutrients (Amcal)的 Sinus and Hayfever Relief。

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3. 葡萄籽Grape Seed 对花粉症也有所缓解吃了一段时间这个后,花粉症明显缓解。但由于是属于保健品,见效比较慢,当你症状已经很严重很明显的时候,它可能就不能迅速帮你咯。

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无副作用偏方(不妨一试喔~)

1. 当地的蜂蜜

每天晚上一勺蜂蜜, 因为蜂蜜里面含有一定的花粉粒,常吃可以让身体减低对花粉的敏感度。须长期喝,才会有明显的效果,蜂蜜不是藥,一两次不会有效果的。 注意:当地的蜂蜜指的是,你在维州,就吃维州的蜂蜜;如果你在昆州,就吃昆州的蜂蜜。墨尔本的朋友,记得要买墨尔本产的蜂蜜喔~

2. 苹果醋(Apple Acider Vinegar )每天睡觉前和刚起床喝一勺

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3. 新鲜柠檬洗净切片,放入玻璃瓶中,加蜂蜜腌制24小时以上,柠檬和蜂蜜比例根据个人口味调整。每日食用两次,每次3-5片。

4. 盐蒸橙子可以止咳

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第一步:彻底洗净橙子,在盐水中浸泡一会儿.

第二步:将橙子割去顶

第三步:将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入

第四步:装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右.

第五步:取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃

5. 喝酸奶对花粉症也有一定的帮助。日本厚生劳动省研究组几年前公布的一项研究结果显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。因为是食品,价格便宜,可长期安全食用。但因为它不是药品,似乎不能指望在短期内见效。

希望花粉症患者们平安能度过春季~

新闻采编自《每日郵報》

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