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释放双眼,带上耳机,听听看~!
    众所周知,要想保证每天精力充沛,拥有成功人生,好的睡眠质量是最重要因素之一。但是,睡眠对我们生活质量的影响究竟有多大呢?因为不能获得人体所需的正确睡眠量,我们是否在抑制自身潜能的充分发挥?
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睡眠对我们生活质量的影响究竟有多大呢?(图片由澳洲评分最高的床垫品牌Koala公司提供)

睡眠不足会导致孩子在学校表现更差

无论是短期还是长期来看,如果儿童不能每天获得充足的睡眠,这都会对他们产生灾难性的影响。

睡眠不足的儿童,更容易出现“各种行为问题,诸如攻击行为、多动症、缺乏管理行为的基本能力等。他们也更容易变得喜怒无常、烦躁和焦虑。”

在上学期间,睡眠不足的儿童,解决复杂问题的能力也会降低,记忆力也会下降,难以记住他们正在学习的信息,这些都会导致孩子变得组织性较差、难以集中注意力、成绩下降

在身体方面,孩子可能会出现运动协调方面的问题 – 更容易发生意外和运动笨拙,甚至更容易发生肥胖。他们的免疫系统也会受到影响,他们会更容易生病。

那么,你的孩子究竟需要多少睡眠呢?1岁以下的儿童,需要大约14-18小时的睡眠时间,幼儿需要12-14小时,小学生需要10-12小时,而青少年应该每晚睡8-10个小时。

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你的孩子究竟需要多少睡眠呢?(图片由澳洲评分最高的床垫品牌Koala公司提供)

睡眠不足可能导致抑郁

你知道吗?澳大利亚是一个睡眠不足的国家,40%的澳洲人表示他们每晚睡眠不足。睡眠不足也会给成年人带来很多后果,例如鲁莽驾驶,较差的工作表现以及整体健康状况下降。

不能获得足够的睡眠,不仅仅是让人变得易怒,它还会削弱我们的免疫系统,并可能导致严重的长期健康问题,如高血压、心力衰竭、中风,甚至心理健康问题。

当我们睡觉时,我们的身体会经历几个90分钟的睡眠周期,其中包括两个主要的睡眠阶段:REM(快眼球运动)睡眠和非REM睡眠。 在非REM睡眠阶段,我们会看到免疫系统增强并促进重要生理变化;而REM睡眠阶段与学习、记忆和情绪健康密切相关。

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40%的澳洲人表示他们每晚睡眠不足。(图片由澳洲评分最高的床垫品牌Koala公司提供)

研究表明,睡眠不足或受到干扰的睡眠会增加压力荷尔蒙,损害我们对情绪调节的天然能力,使我们更容易产生负面思维,并使人们患上抑郁症和焦虑症的风险增加

如何知道我们是否睡眠不足?

在Koala的博客平台-Habitat中,他们讨论了关于睡眠债务的真相(点击此处了解睡眠债务)。

睡眠不足的现实是,如果持续几晚睡眠不足,人们将不再表现短期症状,即使是在以后保持每天获得充足的睡眠,也难以再从中获得恢复性的效果。

如果睡眠不足,你能做什么?

如果您或您的家人无法获得充足的睡眠,也许是时候考虑投资一个Koala 床垫了。 美国国家睡眠基金会的一项研究表明,92%的人表示,舒适的床垫对于获得充足的恢复性睡眠至关重要。

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舒适的床垫对于获得充足的恢复性睡眠至关重要,Koala床垫100%澳洲制造。(图片由Koala公司提供)

考拉床垫简介

考拉床垫是澳大利亚评价最高的床垫品牌,在Yotpo、Product Review(产品评价)和Google Reviews(谷歌评价)中有超过15000个五星级评价。它还获得了2017和2018年度 Product Review(产品评价)的年度床垫奖。

考拉的专项研究和产品团队花了几个月的时间研究、开发和完善适合大多数客户的人体床垫。经过大量的研究、测试和客户关注小组的反馈,他们制成了完美的床垫。

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考拉的专项研究和产品团队。(图片由Koala公司提供)

考拉床垫是如何制作的?

考拉床垫是根据床垫的两个核心要求设计的:舒适性和支撑性。

考拉床垫的底层是高密度泡沫,带有5个面板分区,可提供最佳的脊柱支持。顶层称为KLoudcell,是考拉公司专有的聚氨酯开孔泡沫混合材料,经认证挥发性有机物(VOCs)含量低,100%为澳大利亚制造,绝对不含任何有害化学物质。

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KLoudcell——考拉公司专有的聚氨酯开孔泡沫混合材料,100%澳大利亚制造。(图片由Koala公司提供)

给它命名KLoudcell是因为它感觉很柔软,您会感觉像漂浮在云上一样!当您坐在床垫上时,因为您的体重集中在一处,它会给您一个最初的柔软的感觉,但当您躺下时,它会均匀地分配您的体重,让您感觉更牢靠。而且考拉对每一位购买床垫的顾客都有10年的全面保修期。

考拉床垫安全吗?

所有考拉的床垫都有澳洲环保标签(Good Environmental Choice),不含重金属,不含阻燃化学品,不含邻苯二甲酸盐,不含甲醛,几乎不含任何挥发性有机化合物,不含消耗臭氧层物质,不含氟氯化碳,生产过程中几乎不产生任何排放物!考拉实际上超越了所有传统的竞争产品,其采用的标准超过澳大利亚和全球环境法规,并具有澳洲环保标签。

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考拉床垫也绝对不含乳胶和记忆泡沫,这些物质既会留存热量,又会留存水分。(图片由Koala公司提供)

考拉床垫也绝对不含乳胶和记忆泡沫,这些物质既会留存热量,又会留存水分。由于其泡沫天然凉爽和散热,所以考拉床垫不含很多床垫内置的“冷却层”。因为考拉的泡沫具有强大的支撑性,不会因使用而变质,所以不需要弹簧。考拉了解打造一款很好的床垫其实很简单,所以他们只放入必需的材料,并提供了一个实惠的价格。

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舒适的床垫对于获得充足的恢复性睡眠至关重要,Koala床垫100%澳洲制造。(图片由Koala公司提供)

考拉床垫适合敏感的皮肤或过敏的人群吗?

考拉床垫泡沫含有Ultra-Fresh成分,其具有抗菌和抗真菌性能,可确保防止有害微生物的生长。UltraFresh可以抑制产生细菌、霉菌和霉变的异味和污渍!它通过为尘螨创造一个不适宜的环境来减少泡沫中的过敏原。因为UltraFresh是EPA(美国)注册,符合BPR(欧盟)标准,Oeko-Tex标准认证并符合出售它的每个国家的所有监管要求, 所以无需担心。

在澳大利亚境内交付床垫需要多长时间?

考拉提供澳大利亚境内免费的送货服务 – 没错,免费!如果您在下午2点之前订购,我们为澳大利亚大部分地区提供当天送货服务。您可以在这里查看您是否在当日送货区域。为了让事情变得更简单,您可以在您希望床垫送到的时间段预订,甚至可以选择让快递把它放在一个安全的地方。

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考拉提供澳大利亚境内免费的送货服务!(图片由Koala公司提供)

我怎样才能先测试一下考拉床垫呢?

考拉认为,在床垫商店里呆上10分钟并不能真正说明床垫是否适合您。因此,就像所有考拉产品一样,考拉床垫提供120晚试用。这意味着您可以在自己家舒适的位置试用这张床垫120个晚上,看看它是否适合您。如果是的话,那就留着用,好好睡吧!如果不是,只需联系考拉的客户支持团队安排退货,您会得到全额退款。

考拉的退货政策是什么?

在购买产品后的120天内考拉绝对接受所有产品退货。要开始退货流程,您只需发送电子邮件至[email protected],考拉的客户支持团队会把简短的表格发送给您,帮助您安排货物返回到最近的退货点,并将这笔款项一次性退还到您购买产品的账户中。

考拉产品的退回率极低。但不用担心!所有的退货都会被清洗干净,然后捐给慈善机构。所以,当您从考拉的网站上购买产品时,您会得到一个全新的床垫。(还等什么呢?立即点击此处,开始120晚无风险试用。)

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所有的退货都会被清洗干净,然后捐给慈善机构。(图片由Koala公司提供)

Koala床垫是100%澳洲制造的产品,不含任何有害化学物质,不含VOC(挥发性有机化合物),不含致癌物质,并且非常适合哮喘患者使用。 更令人暖心的是,Koala公司每售出一个床垫和床基,就会通过与WWF(世界自然基金会)的合作,收养一只真正的考拉喔,因为Koala公司还有一个很暖心的目标---就是保护受威胁和濒临灭绝的野生动物!

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舒适的床垫对于获得充足的恢复性睡眠至关重要,Koala床垫100%澳洲制造。(图片由Koala公司提供)

数以万计的好评已经证实,Koala床垫能为人们提供更好的睡眠。在日本,60%的Koala床垫使用者表示他们对自己的睡眠非常满意,而这个比例在没有使用Koala床垫的人群中只占20%。在澳洲,Koala床垫也是评价最高的床垫品牌,拥有超过15,000个5星评价。

你还在等什么呢? 立刻为自己投资一个更好的睡眠,每天与Koala相伴。

现在就想尝试Koala床垫?立即点击此处,开始120晚无风险试用。

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改善睡眠质量,选择Koala床垫-澳洲评分最高的床垫品牌。(图片由Koala公司提供)

责任编辑:李欣然
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