最近悲剧性的新闻实在太多，周四下午，澳媒一条新闻爆出：墨尔本西北郊区一所民宅中出现4具尸体，死者为一位妈妈和三个孩子。
太恐怖了！又是一桩母子同丧命的惨案！
令人不禁想起上周发生的Glen火灾，妈妈紧搂着三个孩子，葬身火海，现在竟又出现类似的人间悲剧！
周五下午最新消息：警方确认，此案为，这名妈妈杀死了自己的3个孩子然后自杀。
悲剧展开
星期四中午12点30分之后，墨尔本西郊Tullamarine的一条安静的居民区街道上，突然响起刺耳的警笛和救护车鸣笛声。
数辆警车、救护车依次停到一所民宅的街道边。
（事发民宅）
而该民宅中，令人震惊的躺着四具尸体：一名女子和三个孩子。
后经证实，死者为一名妈妈和她的三个孩子，孩子们分别为3岁、5岁、7岁大。
一名48岁男子，事后证实是死去女子的丈夫、死去孩子的父亲，正在协助警察进行调查。
警方在一份声明中说：“有关事件的确切情况正在调查中，我们将在适当时提供更多更新信息。”
“目前没有对社区的持续威胁。”
警方称，目前没有在寻找其他嫌疑人。
“我们知道这起悲剧涉及到丈夫，妻子和三个孩子。这一事件的情况尚待确定，我们不能对发生的事情做出任何假设，我们需要实际调查许多场景。”
“但是，我只是想说清楚-我们不应该因为有一位男性来协助我们调查，而推断他（死去女子的丈夫）应该承担责任。”
“这种结论是‘严重不公平的’。”
警方没有证实孩子及其母亲遭受了什么伤害。
警方称，这名男子在事件中没有受伤，当时是他打电话报警的。
“任何生命的损失都是悲惨的。但在这种情况下，年轻孩子的死去更令人揪心。”
“这将对大家庭，社区，街区，参与紧急救援以及所有其他警方人员产生持久的影响。”
警方证实，该家庭没有暴力史，不会在周四提出任何指控。
该男子后来上了警方的车，随警方回警局进一步问话。
曾经美满的一家人
随着警方的进一步调查，这家人的细节情况也渐渐浮出水面。
死去的妈妈名为Katie Perinovic，现年42岁，邻居将她描述为“可爱的”女人和“充满爱心”的母亲。
她的孩子分别是7岁的Claire，5岁的Anna和3岁的Matthew。
邻居说，Perinovic女士曾在附近的Glenroy区做物理治疗师。
她因花时间照顾小儿子Matthew，去年刚刚重返职场；但她出乎意料地在三个月前又离开了她在Glenroy Physiotherapy Centre的工作。
她在Tullamarine长大，也有近亲住在附近。
邻居说她经常带她的女儿和儿子马修去附近的公园玩耍。
昨天的命案现场平和得让人难以置信，而警方与邻居们进一步得交谈也逐渐透露了进一步得信息：
▶ 邻居Tara Jenkins
这位邻居住在Fisher Court拐角处，她说，她经常会看到母亲带着孩子们去公园，他们也会和自己六岁的儿子一起玩耍。
Jenkins女士说：“听到这事我绝对感到揪心。” “发生这种事太悲惨了！”
“那些孩子都很小，是些天真无邪的孩子们。
“ （她）是一个非常有爱心的母亲。我们的孩子玩耍时，我们经常互相打招呼。她非常开朗，也很和善……是一个可爱的女人。”
▶ 朋友和邻居Marie Groves
这位家庭的朋友和邻居说，她认识这个家庭已有三年多了，自己有两个女儿和Katie的三个孩子一起上学。
她说：“我仍不敢相信发生的事情。”
“Katie是位非常慈爱的母亲。发生这种悲剧令我难以理解。”
“我们总会约上一起玩……有时候他们来我家，或者我们去他们家。我们的女儿们一起上舞蹈课。”
“Katie愿意为孩子们做任何事，她非常保护他们，一直尽可能的满足孩子们的要求。”
▶ 邻居John Constantino
他说，他在Perinovic女士去世前一晚曾与她有过交谈，谈话完全正常。
他说：“我昨晚7.30左右在花园里浇水，她走过去，情绪看起来不错。”
“她问我明天要做什么，我说，'我可能会修剪草坪'，她说'是的，今天不会很热。”
他说，Perinovic女士“很可爱”，当他遛狗路过他们家时，孩子们会过去会抚摸他的狗。
▶ 一位不愿透露姓名的隔壁邻居
他说，他周四下午出门，想看看发生了什么事，警察告诉他要留在屋里。
他告诉媒体：“太令人震惊，相信我。”
他说，住在这家的人“友善有礼貌”，（他们）非常安静。
Burgess Street 在周四深夜仍被警方封锁。
侦探和法医调查员通宵调查了整个房屋以收集证据，更清楚地了解事件发生的情况，这案子又是这么匪夷所思的情节，和当初Glen火灾一样，另旁观者百思不得其解。
同事及邻居提供进一步信息
周五，凶案组仍在紧锣密鼓的调查该案。警方调查人员目前对包括：谋杀、自杀…在内的多种可能性持开放态度。
而死去妈妈的前同事，却透露了一些重要信息，他们说：她是个非常可爱的女士，但她有可能遭受了“抑郁”的困扰。
她出乎意料地辞职当时让大家很意外，她在那个诊所已经工作了7年。
现在人们认为，她可能在死亡之前陷入了抑郁。
（飞机航拍的这家人的后院）
关于这点，邻居Marie Groves在周五早，又向警方补充了一些信息，似乎也印证了这点。
她说最后一次与Katie有互动是在11月29日自己女儿生日的那天。
“ 11月29日，我请她帮助我和孩子们一起庆祝女儿的生日。”
“她只在我家呆了很短一段时间……她的两个大女孩和我的小女儿很谈得来，她们在聊天和大笑–典型的七岁孩子，都是些可爱的孩子们。”
“那天她非常安静，和往常完全不同。”
“……回想起来，这也许是一个端倪。”
Perinovic先生在Facebook上发布的图片显示，这对夫妇的日常生活会去打高尔夫球，会一家人庆祝生日……做着所有美满家庭做的事情。
这个家庭有南斯拉夫的血统，据了解，Perinovic女士的年迈母亲住在附近的郊区。
媒体还了解到，随着孩子的长大，这对夫妇也有拆除和重建房屋的计划。
（邻居们在门口放上鲜花表示悼念）
有邻居提到，在墨尔本四级封城期间，出事夫妇家的窗户上也曾贴过孩子们画的彩虹：
无声杀手“抑郁症”
目前警方对此案仍在进一步调查中，从现在已有的线索看，警方也对惨案的事发缘由持开放态度：
而同时及邻居所提供的这个重要线索已给了警方提示：抑郁症。
如果这位死去的妈妈真的是患上了抑郁症，究竟又是怎么和孩子一同死去的呢？仍然是个谜。
而抑郁症，在现代社会从不是个新鲜词。
就在前几天，微博刚曝出一起国内由抑郁症引发的惨案：广西药监局局长坠楼身亡
而坠楼原因，初步推测是由于患有”抑郁症“的儿子前一天的坠楼，导致一时想不开，坠楼自尽……
说到底，仍是抑郁症引发的惨案。
澳洲预防抑郁症组织
在澳洲，其实有成熟的抑郁症预防和干预组织，比如“Beyond Blue”就是其中之一。
就像本文开篇悲剧新闻里的一样，很多抑郁症患者在外人看来都是性格开朗，笑容可掬，一旦出事，身边人的朋友总会不禁诧异“这么开朗一人
怎么就抑郁了呢？”
根据Beyond Blue官网信息，目前约有3百万澳洲人都有不同程度的“焦虑症”或者“抑郁症”：
如何识别“抑郁症”
如何在日常生活中，识别“抑郁症”的症状就很重要了！根据Beyond Blue的介绍：
-
如果你在大多数时间里感到悲伤，沮丧或痛苦，或者在平常的活动中失去了兴趣或愉悦感；
-
并且至少经历了下面至少三个体征症状，你可能已有抑郁症：
行为类症状▼▼▼
不想再出门
没有在工作/学校完成工作
不再想和亲密的家人和朋友在一起
依靠酒精和镇静剂
不想做平常的娱乐活动
无法集中精神
情感类症状
▼▼▼
不知所措
负罪感
烦躁沮丧
缺乏信心
不开心
优柔寡断
失望难过
思维类症状▼▼▼
“我失败了。”
“都是我的错。”
“为什么倒霉的事都发生在我身上。”
“我一文不值。”
“生活真没意思。”
“没有我，人们会更好。”
身体症状▼▼▼
一直感觉很累
头痛和肌肉疼痛
肠胃不舒服
睡眠有问题
食欲不振或太好
体重明显减轻或增加
如果发现了自己有抑郁症的症状，应该如何求助呢？
抑郁症患者如何求助？
拨打Beyond Blue热线电话：1300 224 636
这个热线电话提供24小时，一周七天的支持服务，非英语为母语的人可以从翻译和口译服务（TIS国家）获得免费翻译支持。
在线咨询服务
有时你可能不想在电话中和人沟通，这里也有网络的咨询方式，在你的浏览器中输入下面链接，跟着做就好了：
https://online.beyondblue.org.au/#/chat/start
或者，你可以选择email的方式：
https://online.beyondblue.org.au/email/#/send
你还可以加入在线论坛，和有相似经历的人交流：
https://www.beyondblue.org.au/get-support/online-forums/sign-up
结 语
去年，澳人访问Beyond Blue的服务，超过254,000次，无论什么样的烦恼，都可以用上文介绍过的各种方式，与专业的心理辅导人员交流。
除了Beyond Blue网站：
beyondblue.org.au
澳洲也有很多其他机构支持自杀干预和心理咨询，包括：
Lifeline:
13 11 14 或 lifeline.org.au
Beyond Blue新冠疫情支持服务:
1800 512 348 or coronavirus.beyondblue.org.au
Kids Helpline:
1800 55 1800 或kidshelpline.com.au
Headspace:
1800 650 890 或 headspace.org.au
感到不开心或者焦虑的时候，不要一个人憋在心里，一定要找人交流，这恐怕事最重要的了。
如果前文新闻中那位妈妈，感到抑郁后寻求过专业咨询，也许，结局就会完全不同……
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