维D不能防呼吸道感染 如不缺乏无需专门补充 | 澳洲唐人街

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一项新的研究发现,补充维生素D并不能保护澳人免受感冒、流感和其他呼吸道感染。

【本报布里斯本讯】一项新的研究发现,补充维生素D并不能保护澳人免受感冒、流感和其他呼吸道感染。

这一发现由布里斯本QIMR伯格霍夫医学研究所做出的,该所领导的一项爲期5年的临床试验,试验对象是1.6万名60岁至84岁的澳人。

这是研究维生素补充剂和呼吸道感染之间关系的同类试验中规模最大的一个。

每个参与者被要求连续5年每月服用一粒胶囊。其中一半人服用维生素D补充剂,另一半人服用安慰剂或糖片。每年年底,参与者都要完成一项健康调查,详细列出任何重大疾病或医疗事件,包括感冒症状。

首席研究员尼尔教授说,虽然研究结果显示,服用维生素D并不能让人们免於感染呼吸道感染,但有一些证据表明,它可以缩短感染的时间,并降低感染的严重程度。

尼尔教授说,关键一点是,如果你不缺乏维生素D,服用维生素D补充剂不太可能阻止你患伤风或流感,它可能会稍微缩短一点病程。

尼尔教授说,这一发现并不令她感到惊讶。

她说,关於维生素D以及我们血液中需要摄入多少维生素D,一直有很多争议。这项研究的结果表明,并不是越多越好,这也说明我们不应该就是定期让全体澳人服用补充剂。它确实告诉我们,意识到避免维生素D缺乏是很重要的。但如果你不缺乏维生素D,例如你经常出去晒太阳,尤其是在夏天,你就不需要专门去补充维生素D。

这些数据将用於公共政策和临床护理。(苏)

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