释放双眼，带上耳机，听听看~！
I must share this 78 years young - Nora Langdon du。。。
I must share this
78 years young – Nora Langdon dunking 159kg/350lbs strongest granny
right there Her best squat in competition is 413lbs at 76yo
and 189lbs BW – 2.2x Bodyweight
pic.twitter.com/1NVNlT5D3V
— Abdullah Alnajjar (@NajjarAbdullah0)
January 23, 2021
健身交流平台powerliftinglegends日前公布一段美国78岁阿嬷兰登（Nora
Langdon）蹲举的影片。画面中兰登举起159kg、相当于她体重2倍的杠铃，且这还不是兰登最佳纪录，她曾在2年前76岁时举起187公斤杠铃，相当于她体重的2.2倍。
爱尔兰女性生活平台“her”报道，兰登14年前64岁时开始踏上重训之路并出赛。至今她已经参加了22次举重比赛。并获得20个奖项，打破19项世界纪录，横跨2个举重量级（weight
class）。
报道指出，兰登各项举重最佳纪录包括：蹲举187.5kg、卧推举92.5kg、硬举167.5kg。受到疫情影响，兰登过去一年参加赛事的频次大幅减少，但她仍在最近一次美国举重联合会（APF）的比赛中，获得握推举72.5kg的佳绩。
网友sergiofuentestrainer认为兰登的表现非常激励人心，大赞她的神力，“连年轻的我们都自叹不如”。网友georgiaferg也说兰登毅力惊人，举重的画面“非常冲击视觉”。
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