澳大利亚 – 她在世界各地拍下裸照,吸引了80万粉丝,却没有一张是色情的(组图) | 澳洲唐人街

释放双眼,带上耳机,听听看~!
我想应该有许多女生讨厌夏天,不是因为妆容易化,不是因为皮肤容易晒黑,而是因为遮了

我想应该有许多女生讨厌夏天,不是因为妆容易化,不是因为皮肤容易晒黑,而是因为遮了大半年的肉肉终于藏不住了。

我们需要寻找一种不是特别激烈、不用太长时间,但健身塑形的功效也一样显着的运动,但却能让线条变得更优美,还能带给人清晰的头脑、敏捷的思维和快乐的心境,达到平和喜悦的生活境界,这项神奇的运动就是——瑜伽。

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瑜伽与其他运动方式的最大不同在于,它不只是一味地追求低脂,而是更注重线条的美感和肢体的协调。

这一点单从瑜伽的动作就可以看出来,它们优雅美丽而又充满生机,对于领悟到其精髓的人来说,这简直是集音乐享受、肢体享受、精神享受为一体的美的运动。

爱上了就戒不掉,就像这位28岁的姑娘。

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没人知道这个女孩的姓名,我们只知道她的ins名字是“Nude Yoga Girl ”,是一位拥有80w粉丝的匿名裸体摄影师。

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“裸体”这个词不止在东方国家,即使是在西方国家都很容易让人产生误解。

但神奇的是当“Nude Yoga Girl ”将“裸体”和“瑜伽”组合在一起,还跑到世界各地拍下照片的时候,许多人的脑袋里只剩下感叹:原来瑜伽这么美!

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她在镜头前尽情伸展四肢,每一个动作既认真又虔诚,没有一点点的色情。

每一个动作都充满了艺术之美,每一张照片都是如此的干净美好,甚至有让心灵静下来的感觉。

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有人说这种行为很低俗很极端,但“Nude Yoga Girl ”却依旧坚持:“瑜伽帮助我接受自己身体本来的样子”。

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因为她曾是一个模特,所以十分理解那种为了减肥而疯狂节食最后自暴自弃,甚至厌恶自己身体的女孩们。

所以“Nude Yoga Girl ”觉得更多的人需要去了解自己的身体、接纳自己的身体,而练瑜伽就是最佳的方式,为此甚至拒绝了高价收购照片的要求。

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生理学家一项研究表明,经常练瑜伽能分泌出一种,叫“快乐激素”或者“年轻激素”的内啡肽,这种激素使人心情愉悦。

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所以在瑜伽中,人们更容易接受那么不完美的自己,认识自己本来的样子,渐渐学会与自己对话。

不再因为别人的好身材而焦虑,不再对自己感到自卑,但也不再放任消极、不再轻易放弃,于是你会慢慢爱上练瑜伽。

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瑜伽会带给你许多好处,比如更加年轻、优雅美丽、性感有魅力,这是别的运动替代不了的。

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瑜伽让你由内而外变年轻,哪个女生都想成为冻龄女神,可无奈便宜的护肤品不管用、贵的又用不起,就算买得起也只是“皮囊”变得年轻了而已。

瑜伽不仅能瘦身塑形,还能加速血液循环,排除体内代谢垃圾,排毒养颜,皮肤自然也会变得越来越好。

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瑜伽让人内心平静,修身养性。

在生存的压力下,几乎每个人的精神都处于高度紧绷的状态,瑜伽能抹去你焦躁的脾气,释放你心里的压力。

脾气会被控制的越来越好,爱上瑜伽后,你会发现看淡了很多,也想开了很多。

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瑜伽能让人更好地在路上,许多人每天忙忙碌碌却不知为何,许多人每天都脚步沉重形同躯壳。

如果你连自己的身体,都照顾不好,那还有什么诗和远方呢?

我们真的需要片刻的冥想来放下眼前的压力,只关照自身的状态和呼吸,集中精神在自己的身上。

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二三十岁练瑜伽是为了青春,四五十岁练瑜伽是为了韵味,六七十岁练瑜伽是为了优雅。

但无论什么年纪,瑜伽都能够很好的排除精神上的躁动,让你遇见与同龄人完全不一样的自己。

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就像这位看起来“放飞自我”的瑜伽女生,再过十年二十年也一定是外表优雅、年轻、性感、内心快乐、幸福、有活力,这种由内而外散发出来的气质,从来都不会随着时间改变而改变。

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你的气质里不仅藏着看过的书、走过的路,还藏着你练过的瑜伽。

它不只是一种简单的运动,更是一种修行、一种生活方式,看似外在修身,其实内在修心。

接纳自己、爱自己,努力变成想要的自己,然后满心期待的生活。

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