澳大利亚 – 澳洲唐人街 – 哈佛大学75年研究:什麽样的人最幸福?答案很颠覆!

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所有人都向往幸福,但何为幸福?相信每个人有自己不同的答案。今天特意与你分享一场关于“幸福”的TED演讲,演讲者是哈佛大学医学院麻省总医院。。。
所有人都向往幸福,但何为幸福?相信每个人有自己不同的答案。

今天特意与你分享一场关于“幸福”的TED演讲,演讲者是哈佛大学医学院麻省总医院精神科医师、精神分析治疗师Robert Waldinger教授。他们花了75年跟踪研究了724位男性,发现幸福的人生最终都有一个共同特点:拥有良好的关系。

“生命如此短暂,我们没有时间争吵、道歉、伤心,我们只有时间去爱。”值此浪漫的节日,希望今天的内容,能够带给你追求幸福的策略与勇气。

生命进程中,是什麽让我们保持健康和幸福?如果你现在开始着手规划未来最好的人生,你会把时间和精力花在哪里?

一个最新的调查询问1980-2000年生的年轻人,他们最重要的人生目标有哪些。超过80%的人说,他们主要的生活目标是要变富有。还有50%说他们另一个主要生活目标是成名。

我们总是被告诫要投入工作,努力奋斗,完成更多。我们似乎觉得要生活得更好,这些就是我们需要追求的。

可事实真是这样吗?这些真的是在人类生命历程中帮助他们保持幸福感的东西吗?

人一生中所做过的选择,以及这些选择怎样影响他们,我们几乎无从得知。我们对于人生绝大多数的理解,是从他人的回忆中获得的。

我们知道,人是不可能有完整清楚的记忆的。我们生命中大部分发生过的事情我们都遗忘了。有时我们记忆形成过程简直充满创造性。

马克·吐温曾经说过类似的话。他说道,“我人生中一些最悲惨的事情根本就没发生过。”

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