高中学习:七个重要的学习及备考技巧 | 学生 | 考试压力 | 澳洲唐人街

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    高中学习内容多,考试范围也更广,那么应该如何成功准备考试呢?本文介绍七个备考技巧,希望能够帮助学生降低考前压力,获得好成绩。

一、制定学习以及复习计划

如果你希望最大限度地利用学习时间,你需要制定一个计划。每天放学回家后,第一件事应该是完成家庭作业,因为作业是最重要的学习任务。完成作业后,你可以安排做一些家务事,遛狗以及晚餐。这些可以作为你学习之后的休闲活动。

每完成一项任务之后,你可以从计划中划掉这个任务。这是一个很棒的能够激励自己学习的技巧,可以突出显示你已经取得的成就,并鼓励你完成剩余的任务。

经常复习有助于记忆学过的知识。你应该每天安排一点时间用于复习。例如,周一复习数学,周二复习英语,周三复习地理等等。每次复习的时间不需要很长,可以只有十分钟到半个小时。在考试前,你更需要严格遵守自己制定的学习和复习计划,并确保所有考试科目都分配了充足的复习时间。

二、安排充分的休息时间

在疲倦的时候学习,效率是非常低的。尽管你可能仍在学习,但是你花在学习上的时间不会获得期望的效果。当你十分劳累的时候,最好先休息一下。你可以做一点体育锻练、到户外散步、呼吸新鲜空气、吃点零食,或者和你的宠物玩一会,这些都可以帮助大脑恢复活力。

你可能会因为太专注于学习而忘记休息,意识不到自己的学习效率已经在下滑。因此,在制定学习和复习计划时,请安排固定的休息时间。

三、整理课堂笔记

整理课堂笔记并不需要详尽无遗,但需要你用自己的语言和思路进行整理和总结。这个过程会促使你对学过的内容进行再次思考。你可以使用不同的方式整理笔记,例如思维导图、信息闪卡等帮助你将信息分解成较小的相关联的部分,再建立这些部分之间的联系。这样复习比简单的重新抄写和阅读要有效得多。

四、保证充足睡眠

我们都需要睡觉。把睡觉时间用到学习上反而会降低学习效率,适得其反。在学习和备考期间,你需要确保你像往常一样睡眠充足。请不要在考试的前一天熬夜,因为这会影响你在考场上的表现。

五、勤于提问

无论是在课上还是课后,如果你有问题,都应该去问老师。老师不会在乎你问多少问题,事实上,你会给老师留下勤奋好学的印象。很多学生都不敢提问,但是请记住这是你的教育和未来。而且,通常其他同学也会有相同的问题。因此,请勤于提问。

六、自我测试

作为学习和复习计划的一部分,请确保你花一点时间熟悉考试形式。这是备考的最佳方法。临近考试,请模拟考试场景、时间进行自我测试练习。这可以帮助你做好准备,降低考前压力或紧张感。

七、分析错误,寻求反馈

许多学生在拿到批改完的考卷之后,看看考试分数就放到一边再也不碰了。然而,俗话说“从错误中学习”,你应该花一点时间分析做错的题目,找出为什么做错以及如何改正,并阅读老师给的评语和反馈意见。如果需要,可以向老师请教,让老师帮助你分析错误的原因。虽然这会花费你更多的时间,但从长远来看,将给你带来益处。

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