哈喽，大家好我是你们的囚妹儿
现在网络时代每天随便刷刷社交媒体短视频都能发现一打的帅哥美女，哦对还有一些孩子。
这不最近囚妹儿就发现了一个特别有明星脸的漂亮妹妹
她就是来自马来西亚的黄诗琪身高168cm
体重46kg
今年25岁，被网友成为“马来西亚之光”
长相清纯
温婉长发十足的女神的模样
化起妆来还有点像AB
你们品品
外貌出众的她大学时期就一直都是学校的校花
成为模特之后自2017年连续三年入选“全球百大面孔”
厉害了不过
现在遍地帅哥美女
仅仅只是长得漂亮对于囚妹儿来说还远远不够
好的身形条件
才是打动我的大绝招
模特出生的黄诗琪身材当然也是没话说
高挑纤细天鹅颈、少女背、马甲线
一双晃人的大长腿太绝了
因为工作性质的原因
最近几年
她都有在坚持健身
不过模特
更重视的是曲线
所以平时的训练中黄诗琪一般都是以有氧训练为主
瑜伽、游泳
是她最喜欢的方式
不过现在因为工作强度比较大
为了更好地保持充沛的体力
她在自己的训练计划中也加入了一部分的力量训练
在有氧和力量的双倍加持下
她的健身效果也是大幅提升
身材曲线更加明显
皮肤也更紧致
瞧这小蛮腰谁不眼红呢要是有这腰我也天天穿露脐装我妈：“还是闹肚子没闹够”
“……”
天气越来越好
夏天是真的快要到了
所以说四月可真真是抓住健身小尾巴的最后阶段了
不少女孩子要是想收获小蛮腰
男孩子要是想练出麒麟臂
那就必须得抓住这个月的机会对自己狠一点了
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