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澳大利亚 – 【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,又纯又欲,网友:尤物身材太可了(组图) | 澳洲唐人街

By 傲娇的马甲线

May 14, 2021

有句话是这样说的:“年纪越大,越容易发胖”,当年龄越来越大,身材管理也显得格外的重要。

下面傲娇君介绍的这位姑娘今年刚21岁,具有超前身材管理意识的她,撩开衣角便能看到清晰明显的马甲线,可谓是身材管理界的“后浪”。

微博:@Rolandaaa,

Ins:rolanda.xu,

坐标海外,是一位学习建筑学的模特。

她长相甜美,身材惹火,凹凸有致的曲线瞬间撩疯万千直男,还惹不少女粉羡慕嫉妒。

她不仅拥有马甲线,直角肩、美背和翘臀,都应有尽有,送上一波美图,大家一起观赏观赏~

撸铁暴汗的Feel让她爱上了健身,确实如此,健身堪比整容,身材就是最好最漂亮的衣服。

运动的多巴胺使人快乐,即使半夜两点还在成都街头吃火锅,对于健身上瘾的她完全没问题,只要够勤快,肉肉就不会长在她身上。

除了身材惹眼,妹子的颜值也同样具有过人之处,长相肤白貌美,气质可盐可甜,妥妥的“人间尤物”没错了。

身高170cm,体重50kg,匀称的身材更加符合亚洲的审美,这也是绝大多数女生心中,最理想且完美的身材。

一直到目前为止,妹子健身的时间已经有2年了,虽然健龄不长,但是对于她来说,保持匀称的身材远远比追求大块肌肉,要更加重要。

因此在日常健身训练中,她主要以锻炼身体柔韧性的运动项目为主,在保持自己自身肌肉量的同时,又不过于去刺激肌肉的大量生长。

如果逛街的时候看到这样的身材,你确定自己不会回头多看两眼?

除了去力量区撸铁,有氧瑜伽也很重要,这柔韧性、协调性和平衡性杠杠滴。话说,可以考虑出师了。

走到哪练到哪,和时间赛跑的女孩子真的太迷了。

你的Gym女孩已上线,稀罕吗?

“健身是世界上最公平的事”,这句话说的一点都没错,只有你付出了努力,就一定会得到同等的收获。

大长腿相当吸睛,轻欧美风的大胸蜂腰翘臀,说她是“人间尤物”不过分吧?

看到她现在的好身材,就知道她在健身方面绝对没少下功夫,性感火辣的S型曲线,都是她用努力堆砌出来的结果。

当你认真专注做一件事的时候,就会沉迷于此无法自拔,休息在家,赖床是不存在的,早起晨跑来一组,整个人元气满满,开启美好的一天。

不穿运动服的时候,小姐姐也算个百变女孩,涉足于时尚圈的她,论穿搭,那就是小菜一碟。

她希望通过健身锻炼,使自己变得越来越好,就比如在日常生活中,别人看到她第一眼就会脱口而出“看!她一定是个Gym girl!”

所以不管在什么时候,都要讲究一个适度,不管是健身还是瘦身,都要在保持身体健康的前提下,才有可能去追求更加好的身材。

岁月从不辜负每一位自律的人,她这么上进努力,相信她一定会越来越好,也希望屏幕前的你们越来越好,这样的Gym女孩喜欢吗?

拥有好身材的她,格外的任性和随意,无论是那种风格都能随意完美的切换,清纯清新风,更显得整个人青春气息十足。

作为健身女神,高度的自律在她的身上体现的淋漓尽致!

饮食必须以健康餐为主,虽然偶尔也会嘴馋,吃点自己心心念念的食物,但她觉得吃进去的热量最后都要靠运动来消化。

茶艺照拍照精髓之可劲歪头,是不是有差异那味了。

小姐姐认为同一件事只要自己坚持下去,就能带来很大的变化,就算自身条件不是那么优越,但勤能补拙,这是她这么多年来一直坚持健身的原因,希望能给身边的人带来积极正面的影响。

换上干练的小西服,不是御姐,却有一种御妹的既视感。

很多人对于健身,都是抱着“三天打鱼两天晒网”的态度,很少有能够一直坚持下来的,像这位小姐姐一样能保持自律的人并不多。

日复一日的自律,越来越明显的曲线,让她整个人都洋溢着自信的光芒,这可能就是好身材,给人带来的充分的底气。

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要知道健身并不是一件能够速成的事,无论是想要获得健康的身体,还是拥有迷人的曲线,都需要长期的坚持才能得到,甚至要花一辈子的时间去维持。

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