参与者和组织者表示，”青年生命之光”项目正在改变偏远地区现状。（供图：Baw Baw郡议会）
维多利亚州议会办公楼的大房间里洋溢着欢声笑语，一群青少年正围坐观看心理健康教育视频。这不是普通的校外活动——而是”青年生命之光”（YLFL）项目，这个心理健康教育计划致力于培养青少年应对心理危机的能力。
Warragul地区特殊学校12年级学生伊莱·古尔利讲述，该项目教会他如何帮助一位试图轻生的朋友。”当时我们都吓坏了，”他回忆道，”但幸好我运用所学知识及时干预，朋友最终走出了阴霾。”
伊莱·古尔利表示通过项目所学帮助了身处困境的朋友。（供图：Warragul地区特殊学校）
守护心灵成长
澳大利亚健康与福利研究所数据显示，焦虑和抑郁已成为15至24岁人群三大慢性病之一。YLFL项目不仅教授心理健康维护技巧，更培养青少年的领导才能。成年参与者与年轻人共同学习，构建起能坦然讨论心理问题的社区支持网络。
特拉克中学十年级学生布莱克·斯通连续两年参与该项目后，发现许多同龄人正面临家庭矛盾或学业压力等心理困扰。项目不仅教会他如何与心理受困者沟通，更改变了他的职业规划——从梦想成为飞行员转向儿童医院治疗师。”通过帮助他人，我找到了新的人生方向。”布莱克说。
布莱克·斯通表示该项目改变了他的职业选择。（供图：Baw Baw郡议会）
破除心理污名
拉特罗布地区健康促进官员苏珊娜·兰皮特是该项目在吉普斯兰地区推广的关键人物。五年来，仅Baw Baw地区就有超3000名青少年接受心理健康教育。”过去这是个隐秘话题，”她指出，”现在年轻人更愿意公开讨论并寻求帮助，这种转变令人振奋。”
苏珊娜·兰皮特认为项目显著提升了参与者的心理健康素养。（Unsplash：Erika Fletcher）
弥合城乡差距
项目首席执行官伯纳德·加尔布雷斯移居乡村后发现，农村地区心理健康服务可及性远低于城市。”维多利亚州心理健康皇家委员会中期报告显示，63%的乡村青少年无法获得所需心理服务。”该项目2010年始于马其顿山脉地区，初衷是应对当地自杀率上升和青少年疏离问题。
伯纳德·加尔布雷斯称许多青少年参与是出于回馈社区的愿望。（供图：青年生命之光）
加尔布雷斯先生观察到，参与者或源于亲身经历，或受家人遭遇触动，更多是单纯怀揣改善社区的愿望。”信息就是力量，”他强调，”当年轻人掌握心理健康知识，就能成为改变社区的重要力量。”
