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失眠、压力不用怕!澳洲抗疲劳的保健品推介

《唐人街》news.china.com.au-澳洲华人的官方媒体

一年又要过去了。不仅学生们要努力准备期末考试,年底也是每个公司最忙的时候…各种压力,成为了我们健康、快乐的羁绊。

压力,是现代生活中每个人都会有的体验,也是大家常常挂嘴边的一个词。过多、过大的压力严重的损害着身心的健康,人体免疫力下降,使得外界治病因素引起像感冒、头痛、失眠、情绪低落、暴躁和食欲不佳等症状出现。
虽说没有压力的生活哪来的动力,可是,过多的压力不利于我们的身心健康。所以,我们在给自己适当的压力去驱使动力的同时,也应该学会给自己排除和缓解多餘的压力。
除了听音乐、转移注意力、调节心态这些外界方法可以帮助你缓解压力,通过食用香蕉一类的蔬果和全麦麵包等食物也可以减压。这些说起来简单的方法,但是真正能做到的不多。那么何不尝试一下天然健康的减压类保健品呢?帮你减压的同时,还可给身体补充营养,一举两得,何乐而不为?
澳洲这些抗压好物,有效帮你缓解情绪,减少压力。还你身体健康的同时,给你注入充足能量,让你开心轻鬆每一天,再也不用因学业、事业和生活上的压力而闷闷不乐了。

Swisse睡眠片

纯草本植物精华配方,富含镁、蛇麻草、甘草根等“安眠因子”,可帮助人体缓解压力;恢复有规律的生物钟,改善失眠和多梦等低质量睡眠问题;调节因失眠引起的内分泌失调。适合压力大、出差、经常熬夜和失眠等人群。

Swisse放松助眠片

与多种天然草本精华的结合,更有效的帮助缓解精神系统,放鬆精神,缓解情绪,促进睡眠。富含的高效成分可使人快速入睡,帮助缓解焦虑、烦躁、难以入睡等问题,释放压力,提高睡眠质量。

Swisse缓解压力片

压力大会使身体增加激素皮质醇的水平。缓解压力片富含的维生素c和睡茄提取物可帮助降低皮质醇水平,减少压力对身体造成的伤害。可为脑补补充营养,保持清晰头脑,舒缓紧张情绪,减少头痛和提高睡眠质量。

Swisse情绪管理片

富含维生素B、酪氨酸、五味子和西伯利亚人参提取物等舒缓神经成份,能有效的进行情绪管理,减少压力、紧张和焦虑等症状。帮助补充身体能力,增强活力,摆脱压力大等烦恼。

Swisse 女性复合维生素

富含50种优质维生素、矿物质、抗氧化剂和草本精华,专为女性设计,提供女性体质每日营养所需。能有效的抗疲劳、缓解压力、改善生理机能。改善及维持女性生活和工作方面的身心健康达到最佳状态。

Swisse 男性复合维生素

多种维生素、草本元素和矿物质的结合,专门为男性提供日常营养所需。工作和生活中的种种压力,导致身体营养缺乏。复合维生素片可有效缓解压力,抗疲劳,改善生理机能,维持男性身体活力。

Swisse 镁泡腾片

有助于缓解紧张、压力、焦虑、失眠和肌肉痉挛的功效。充足的镁对维持平衡细胞能量有着很重要的作用。此款泡腾片,每粒富含300毫克镁、柠檬酸和独特的黑胡椒提取物,有效帮助缓解压力和不良情绪。

Blackmores维生素B压力缓解片

一款水溶性维生素B压力缓解片,另含维生素c、锌、镁等成份,帮助维生素B族支持神经系统健康。特有的西番莲和燕麦成份,历来被用作缓解神经紧张,是一种天然镇静剂。此款维生素B压力缓解片可有效缓解各种压力、焦虑和紧张等问题。

Blackmores缬草浓缩精华睡眠片

富含2000毫克的缬草根提取物,对人体自然的激素循环有着很大的帮助作用,可有效缓解失眠、紧张和焦虑等症状,帮助缩短入睡时间、提高睡眠质量、安神、和放鬆情绪。还可保护心血管和心脏系统的健康。

Nature’s Own 情绪安抚咀嚼片

纯天然的安抚情绪剂,不含任何化学药物,有效帮助缓解压力、易怒、焦虑和失眠等症状,减少疲劳、烦躁和心悸。适合学业繁重、工作压力大、失眠多梦、烦躁焦虑和易怒的心烦人士。

Healthy Care维生素B减压片

维生素B族有助于人体长久积存的代谢产物排除,从而消除疲劳,是一种天然的缓解压力、调节神经系统和维持细胞能量的重要元素。维生素B是可帮助人体缓解疲劳、减少压力的重要维生素之一。

Nature’s Way女性夜服复合维生素

富含多种维生素、矿物质、微量元素和天然草本提取,提供女性每日营养所需。专为女性设计的夜服复合维生素片,可有效帮助女性促进正常代谢,缓解压力,改善睡眠,维持身体健康。

Comvita麦卢卡蜂蜜

蜂蜜,众所周知,广受大众喜爱的天然食品类保健品。功效众多,可消炎、提高抵抗力、增强免疫力、保护肠胃健康和润肺等作用。晚上睡前冲水或加入牛奶饮用可助眠、放鬆和缓解情绪等作用。

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