想不傲娇都难!平均寿命83岁 !澳洲的长寿就这么吃出来了‏

640-357.jpeg
《唐人街》-澳洲华人的官方媒体

一提起澳大利亚,人们就会想起阳光、海滩以及丰富的人文、自然景观。

殊不知,澳大利亚也是著名的长寿国家,2007年就以人均寿命83岁位居世界第二位。而且近年来澳人平均寿命仍在逐年增长。

 

之所以如此,主要原因在于澳大利亚是个少污染的国家,而且这里有着得天独厚的海洋资源。人们在此吃的海鲜都是最健康的深海鱼类。

日久天长,心脑血管等“富裕病”发病率最低。就这点而言,可以说是“吃出来的长寿”!

 

长寿食物中最常见的就是各类海鲜。澳大利亚的海鲜市场、海鲜酒楼以及各种深海产品随处可见。

从龙虾、大钳龙虾、西部石龙虾到生蚝,再从帝王蟹、鲍鱼、带子、吞拿鱼、三文鱼、沙丁鱼、鲑鱼、太阳鱼、鲈鱼、鳕鱼、都鱼、七星斑、河鲈到肺鱼……各类海鲜应有尽有。

 

在澳大利亚最低收入每月是2500澳元,上班族的平均收入是5000澳元,而鲍鱼每公斤只需12.9澳元。

 

其它海鲜也相对非常便宜。如果按1比1的收入标准来比较,甚至会比我们国家的市场价还便宜很多。

 

在这里,很多海鲜都还可以现买现做。只需稍等片刻,香味扑鼻的海鲜就会送到你的面前。

再配上一杯啤酒,邀三五个朋友一起,岂不乐哉!

 

这里得天独厚的海产品资源非常丰富,而且纯天然无污染。

在品味深水海鲜的同时,还会吃出健康,吃出长寿,真的是人生一大乐事!

文章转载自《澳中商务文化交流中心》

============================

【欢迎新闻爆料,洽谈合作!】《唐人街》主编微信/QQ: 28771796

============================
Smiley face Smiley face

分享

PinIt

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注