一个墨尔本藥剂师，奉上一份真诚的澳洲感冒常见藥手册

释放双眼，带上耳机，听听看~！

《唐人街》news.china.com.au－澳洲华人的官方媒体

Anthony是墨尔本西区的一名执业藥剂师。这两年越来越多的华人来到澳洲，很多人說澳洲医疗体系的缓慢与低效率，但却并不知道其实在澳洲，藥剂师是普通民众最容易接触到的医疗人员，比GP还方便。今天Anthony就带大家了解一下澳洲社区藥剂师的日常工作以及一个澳洲藥剂师是怎样炼成的！

Anthony来澳洲已经9年了。

藥剂师不仅仅是卖藥的！

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“在澳洲藥剂师是站在医疗卫生岗位上的第一道防线。之前看到很多朋友因为头疼脑热拉肚子直接去急症。等待时间长不说到最后医生随便给你看看，开个Panadol就让你走人。我看到各位的遭遇也是深感同情。

其实澳洲的藥剂师对一些小病是有足够的能力进行诊断的。像普通感冒发烧，腹泻呕吐，过敏等等。如果你有什么不适可以及时去当地藥房就诊。如果藥剂师觉得你的病症需要医生的诊断，他会建议你再去看医生。”

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“我们藥剂师其他的日常工作还有对处方藥物的发放。如果你对医生开的新藥不是很了解或者有任何疑问，藥剂师都能帮你解答。另外其实我们还能提供其他非藥物的服务，比如量血压，教你使用血糖仪器等。

可以说基本平时用的上的和健康相关的东西药剂师都会有所涉猎。所以我真心建议如果大家平时有什么关于各种健康的问题，都可以去藥店先咨询咨询，不用预约还免费!”

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“在澳洲，藥剂师还可以给大家提供公证服务哦，如果你的一些申请资料复印件需要公证证明，如申请签证等，藥剂师也是大家身边最容易找到、最容易沟通的公证人选。”

藥剂师的内幕！

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Anthony是2007年来的澳洲，当时是小留学生一个人来读高中。考大学的时候本来最想当医生，可是由于学费太贵！（每一年的学费基本比其他专业贵5000澳币，）于是就这么入了藥剂师这个行当。这里他跟准备高考以及有想尝试藥剂师行业的朋友聊一聊怎样进这个学科。

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“在维州现在有三所藥剂师学校。Monash，La Trobe以及RMIT。Monash藥剂师学校的前身是维多利亚藥剂师学院（Victoria college ofpharmacy )，是澳洲最早的也是最好的藥剂师学校。VCE成绩在90%以上就有机会得到offer。不过对英语和化学还有最低分数限制。”

“读藥剂师学科难不难？肯定是要做好被虐的准备，专业程度高、所有的藥剂师都是经过4年本科之后，加上一年医院/藥店实习，之后再经过考试拿到藥剂师执照。不要问我考试难不难，要知道五年下来，学习很累、考试容易挂、从大一开始就要辛苦攒工作经验，到现在了还不憋着最后一口气拿下藥剂师执照，你对得起之前那5年嘛！”

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“据我所知现在Monash 有一个新的两年课程，给本科读Science的同学一个更短的时间拿到藥剂师学位。在这里我给想走向这个行业的朋友提几点意见。

1。如果想赚大钱的朋友，你可以转身离开了。药剂师没有你想象的高薪，而且压力大、怕出错，医务工作者的奉献和回报永远是不成正比的。

2。这是一份很好上手的职业，从大学一年级开始，你就能在藥店找到一份跟未来职业相关的兼职工作。很直接的把你在学校所学的知识运用在工作上，在工作上所学的知识也能更好的结合在学习中。对你的英文、收入（相对于其他学生工来说药店兼职收入还是比较可观的）都会有很大的帮助。我同届的朋友毕业80%都能找到工作，虽说现在藥剂师不在移民清单上，但只要你愿意，城市农村各种雇主担保让你分分钟拿PR。

3。这个职业对于女性来说尤其合适，很多的妈妈生完孩子之后依然能有很多工作机会，另外藥房的营业时间并非固定的朝九晚五，也给这份工作带来很多弹性。”

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澳洲药房那些事

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1。澳洲藥房不能随便开，需要澳洲注册藥剂师执照才有资格，澳大利亚法律规定，一个药剂师最多可以开5间藥店。

2。澳洲藥房的利润分两部分，一部分是 over the counter, 就是除了处方藥之外，包括化妆品，婴幼用品，OTC之类，这部分由于竞争的厉害，利润逐年下降；第二部分是处方藥，处方藥由于有政府PBS（澳洲药物福利计划）的补贴，也就是病人在付给藥房藥费的同时，政府还会对相应的藥品付给藥房补贴，这个补贴通常比病人付给藥房的藥费高很多。

3。依据澳洲政府PBS计划，Medicare会为病人提供处方藥补助。政府有明确的补助处方藥清单，每种处方藥个人只需要支付自付费（Co-payment），不同的处方藥有不同的资费金额，2016年的标准是每种藥物的自付费最多不超过38.30澳币，比起国内有时感个冒也动辄千八百的藥费，土澳这一点还是值得讚一个。

不过，也不是所有藥品都属于福利计划，有一些还是要自掏腰包，对于自付费的范围和标准政府每年都会调整，自己要多留心。具体戳政府网站：http://www.pbs.gov.au/pbs/home

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5。在澳洲，重病的人也不会因为吃不起藥而倾家荡产，还是因为PBS Safety Net（藥物安全网计划），其目的是帮助民众控制买藥时的支出，不至于造成经济上的困难，2016年临界线为1475.7澳币，有Concession卡的则为372澳币，个人或家庭的藥物支出超出这一额度，就可以向藥房领取一张优惠卡（PBS Safety Net card），再需要买藥时，每个藥品只需要付最多6.2澳币，当然，这一数额每年也是会调整的。

冬天来了，Anthony教大家如何抵抗感冒和流感！

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Anthony说最近入冬了，感冒和流感的人增加。尤其来到墨尔本一段时间的朋友都知道，墨尔本的天可是变化莫测。早上下雨中午大太阳下午冰雹的事情一年总有几次，昨天30度今天15度的时候也常常发生，感冒就成了家常便饭。

今天他会跟大家讲讲感冒和流感的区别，在澳洲感冒与流感的预防以及如何在澳洲藥店裡购买感冒藥。

爬不起来的才是流感

一般人很容易把流感和感冒弄混：感冒（cold）一般来说症状比较轻，像喉咙疼，流鼻涕，鼻子堵塞，打喷嚏，眼睛无故流泪等都是感冒的症状。流感（flu）的症状就相对严重一点，发烧，强烈的干咳，发冷，全身肌肉酸疼头疼都是流感的症状。

最简单的区分就是，如果你能从床上爬起来上班、上课，能基本正常function. 那就基本上是感冒（关羽邱少云之类的强人除外）。流感基本上就爬不起来的那种。

在墨尔本不少妈妈都会担心孩子感冒。孩子在幼儿园与各个家庭的孩子接触，很容易就感冒了，孩子的感冒除了上述感冒症状之外，恶心，呕吐以及拉肚子也是时常发生的。

感冒的话一年四季什么时候都会发生，冷热变化，与感冒的人接触，劳累过度都会导致感冒的发生。流感则一般都是冬季多发，在澳洲一般是3-4月开始，8-9月结束。流感大多数是病毒（virus）引起的，所以接种流感疫苗（flu shot) 能有效地预防流感。

感冒和流感到目前为止并没有什么特别有效的藥来立刻治愈，更多的是暂时缓解感冒与流感的症状来让大家感觉更舒服。一般来说澳洲市场上治疗感冒与流感的藥物有以下几种，此次介绍的均为非处方藥物，任何藥店都有出售。

“神藥”并不神奇

Panadol

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大家都知道的澳洲神药panadol，主要成分paracetamol（对乙酰氨基酚）。其实这个藥国内也有，在澳洲有点被神话的感觉。这个藥在感冒与流感裡能有两个作用，退烧和止疼（肌肉酸疼，头疼）。

它并不能缓解鼻部的症状（流涕、堵塞），所以它并没有大家想的那么神奇，也不是最有用的感冒藥。

复方感冒藥

区别主要看成分

Codral

作用：退烧、止疼、流鼻涕、鼻塞、干咳

Sudafed

作用：退烧、止疼、鼻塞、流鼻涕

Dimetapp

作用：流鼻涕、打喷嚏、发痒、干咳

这些都是市面上常见的几种复合感冒藥，在澳洲藥店或者超市都有卖。他们的复合配方主要都包括以下几种成分：

1。Paracetamol（对乙酰氨基酚）。就是上门所说的Panadol，一般复合感冒藥都含Paracetamol，效果也和神藥Panadol所说的一样，主要是退烧和止疼。

2。Phenylephrine （去氧肾上腺素）或者Pseudoephedrine(伪麻黄碱）。这个主要治疗鼻塞、流鼻涕的症状。要记住，含有这个成分的感冒藥高血压患者慎用，因为它会提升血压。相对来说含有伪麻黄碱的藥会比普通去氧肾上腺素的药要来的强效一些，但副作用也会相对大一点

3。Dextromethorphan （右美沙芬）是治干咳的藥物。注意本藥物只对干咳有效果，如果感到肺部有痰咳不出来请切勿选择含有此类藥品的复合感冒藥。另外如果您有服用抗抑郁藥物的话请勿使用本藥物

4。Chlorpheniramine（氯苯那敏）这个藥原本是个抗过敏的藥物，但很多复合感冒藥的“黑片”（晚上吃的）裡面就会有它。因为它的一个副作用就是困倦，所以放在晚上吃可以让感冒的你能舒舒服服的睡一觉，有助于精神的恢复。

市面上的大多数复合感冒藥都含有上面四种成分的两种或两种以上，请根据自己不同情况的症状分别用藥。

鼻喷

Anthony一般推荐鼻喷给那些不适合吃复方感冒药的人以及只有鼻部症状的病人。市面上的鼻喷分3种：

1。快速见效的Oxymetazoline（盐酸羟甲唑啉喷雾剂）。代表的产品有Sudafed 和Dimetapp喷雾。这些喷鼻见效快，短期使用效果好，但不能长期使用。

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2。普通盐水喷鼻。Saline盐水喷鼻比较适合长期鼻子堵塞的患者（鼻炎），或者不能使用上面那种喷鼻的患者（如孕妇、小孩）。代表产品有Fess、Flo等等。长期用基本没啥副作用，但效果不一定有第一个那么好。

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3。另一种成分Ipratropium（异丙托溴铵），代表的品牌就是Atrovent了，这个是专门治疗留鼻涕的，对鼻塞没什么帮助。

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预防

对于感冒症状的预防，一般来说就是注意冷热保暖，少与病人接触，有些朋友会长期吃维生素C之类的保健品，也是有一定帮助的。

流感的预防与感冒类似，加上流感疫苗能有效减少流感发病的概率，现在在澳洲接种流感疫苗有几种方法，一是去当地家庭医生诊所；二是不少藥房就有流感疫苗的接种（不过藥房都是定时定点，不会随时有。今年的流感疫苗已经基本接种完毕，如有需要可以去任何家庭诊所向医生询问）

孕妇感冒

Anthony推荐Panadol加Fess鼻喷加普通维生素C（记住，要纯C，不要添加别的，因为有些维生素产品含有其它不适合怀孕期吃的成分）。

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儿童感冒

常用的包括：Panadol或Nurofen加上Fess孩子用的鼻喷。

需要注意的是澳洲Nurofen退烧藥，由于含布诺芬，药性比Panadol加强，通常是上面Panadol实在压不住才用下面的Nurofen。Nurofen可以和Panadol混用，但必须要在时间上间隔开来。Panadol一般是6小时一次，服藥后半个到一个小时会退烧。如果是病毒性感冒的话，有时候过了2小时又会烧起来。这个时候不能再服用Panadol了，就可以服用Neurofen退烧。一般服用完Nurofen以后就会退烧了。不过家长们使用退烧藥的时候一定要注意间隔时间和服用的量，千万不可以超。

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