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生活在澳洲，平日努力工作，週末又想留在家休息的我們，在假日難度只能吃即食麵嗎？錯錯錯！小編現在就推介超市裡的速凍美食，讓你吃個意大利麵都像是在五星大酒店！
主菜篇
Beef Bechamel Lasagne
加菲猫的最爱，这种宽麵条也叫lasagne，通常边缘有凹槽。
放进微波炉中加热30s，牛肉和浓香芝士的味道被瞬间激发，一层被奶酪️覆盖的麵饼，一层是肉香满满的牛肉粒，再配上酸甜可口的番茄酱，口感满满！
价格：$3.5
推荐指数：4颗星✨
Colse Butter Chicken
来自斯里兰卡的国民料理，嫩香滑润的鸡块配上调配好的咖喱香料，妥妥的异国风情～
因为米饭的缘故，加热时一定要注意时间，以免太硬，或者在上面灑几滴水，这样可以起到软化的作用。
价格：$3.5
推荐指数：4颗星
Tuna Bake Spiral Pasta
最喜欢这款吞拿鱼意大利麵，口感清淡，营养健康。
经过20s的极速烘培后，面质弹软，配上份量满满的吞拿鱼和蔬菜，装在干净的白瓷盘中，瞬间恍若置身意大利宫廷之中，有阳光透过斑驳的马赛克窗子落在手边。
价格：$3.5
推荐指数：4颗星✨
Balanced Serve Lamb Rosemary Hot Pot
味道清奇的迷迭香配上汁味浓郁的烤羊腿，上面还盖着厚厚的一层馬鈴薯泥，口感绵软细腻，入口即化。
这一款建议用烤箱烘培，才能达到外软内热，羊香浓郁的效果！
价格：$6.26
推荐指数：4星半✨
Red Box Roast Beef
最地道的澳洲牛肉美食，薄薄的牛肉，韧劲十足，鬆而不散，旁边再配上惯例的油炸粗馬鈴薯条、长豆、胡萝卜和圆葱，一道‘澳式经典’就新鲜出炉了～
把微波炉的档位调至High，高温加热7 ～ 7分半，就可以闻到充盈在整个屋子中的肉香了～
价格：$5.00
推荐指数：四星半✨
Prawn Wonton Tom Yum Soup
来自中华地區的美食：虾仁云吞麵，也终于出速冻版本的了。自带小黑碗，直接加入少许热水，份量可以按自己口味添加，个人感觉味道偏咸。转上30s ～ 1min左右就可以完美出炉了！
一小碗裡大概二两麵配上六颗云吞，是很正宗的味道，让广东的朋友爱不释手。
价格：$6.00
推荐指数：四星半✨
Chicken Teriyaki
日式经典【照烧鸡米饭】也可以在大超市的冰箱裡挖出来！
味道很正宗，汤汁饱满，鸡肉滑嫩，落在舌尖上丝毫吃不出来是速冻的食品。唯一美中不足的是米粒有点儿偏硬。
价格：$3.5
推荐指数：四星半✨
Steak & Mushroom Pie
【黑椒牛肉蘑菇派】只需要微波炉加热3分钟，就可以吃到一个热气腾腾，肉糜满满的【澳洲经典美食】！
肉派的外表是松脆的酥皮，一口咬下去满满的质感，此时鲜香的肉汁恰好喷薄而出，再配上爽滑细软的蘑菇。
价格：$11.43 / 2 粒装
推荐指数：四星半✨
Italian Beef & Chia Meatballs
意大利经典的茄汁肉丸强势上线！浓郁的酸甜味道在开胃的同时，也中和了肉丸的油腻，两相搭配，堪称天生一对！
热上满满的一锅，再搭配一小碗米饭，吃起来真的是满满的幸福感！完美解决一餐～
价格：$7.14
推荐指数：五颗星✨
Cheese Burger
强势推荐！在墨尔本，Hungry Jack的Chesse Burger是第一，这款绝对是第二，碾压McDonald和各种汉堡店！绝对的午餐佳品！
经过30s后的‘叮～’一声响，见证奇迹的时刻到了！奶酪汁液充沛异常，却可以保证不会滴落，肉饼鬆软，口感极佳！
价格：$3.47
推荐指数：五颗星✨
饭后甜点
Apple ／ Blueberry Danish
来自哥本哈根的传统丹麦美食【丹麦酥】，因其层层交叠，香酥和Q软共存的丰富口感而备受人们宠爱。
经过微波炉3mins的低温炙烤，你可以亲眼见证酥皮层层发起的过程，可爱的像是一场魔术！
价格：$6.73
推荐指数：四星半✨
French Style Crepes
风靡墨尔本街头的法式经典【Crepe】也被搬进不会做饭的人的餐桌了！
但超市售卖的只是作为基底的薄饼，大家可以根据自己的口味搭配辅料，一般淋上nutella，再配上几颗时令水果，就可以媲美街头大厨了，美味又方便！夏天的时候，也可以给自己加上一勺冰淇淋，凉凉的，有雪花融化在舌尖的感觉！
价格：$5.00
推荐指数：四星半✨
Rhubarb & Apple Crumble
英式烤苹果酥配上清热解毒、回甘无穷的大黄，堪称每家必备甜品！
新鲜出炉后，苹果的甜香气瞬间充盈在屋中的每一个角落，要用勺子舀着吃才过瘾！一勺舀下去，有饼干碎粒的醇香，配着水果的甘甜，解腻又解馋。
价格：$6.59
推荐指数：5颗星✨
Garlic Bread
这款蒜蓉麵包强势推荐！放到微波炉中叮上三分钟，就能闻到满满的香甜的蒜蓉味道！
像小编这种平时对蒜香深恶痛绝的人都被征服了～一口咬下去，麵包鬆软细腻，口感极佳，再配上咸香的蒜蓉味，用来当早餐也是不错的！吃完也不用担心口中会有蒜味哦～
价格：$5.00
推荐指数：5颗星
感谢超市自己的胃和懒癌都有救了呢！（以上产品均在全城各大超市有售）
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