<!-- image --><figure><img width="696" height="361" class="entry-thumb td-modal-image" src="//news.china.com.au/wp-content/uploads/2020/12/20201222010340-5fe0ab3c680b2.png" alt="" title="Capture" /><figcaption class="wp-caption-text">网络图片</figcaption></figure>
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有的人会发现自己的手脚或躯体上无缘故地岀现一块块的皮下出血斑, 没有碰撞或外伤,, 也没有任何疼痛, 如遇上有这种症状的患者, 中医师通常会建议患者要见家庭医生, 最好能验血, 看看血小板是否有减少了. 因为自发性皮肤瘀点或瘀斑, 粘膜和内脏岀血, 可以是由于血小板生成低下, 破坏过多或分布异常引起, 病因有多种, 又分为急性与僈性。
中医对皮下岀血的认识是: 血热则妄行, 血寒则凝滞, 故出血属热性, 又按体质分为实热与虚热, 由于症属热性, 食疗或药疗上都宜选用性偏寒冷食物, 无明显热象的虚证患者, 饮食亦以偏凉或性平为好, 忌用温补. 蔬菜水果中属性凉的, 多对止血有利, 可以选用, 尤其以梨, 甘蔗, 马蹄, 芹菜为好。
若同时伴有贫血, 可配合进食含铁丰富的食物, 如肝类, 瘦肉, 蛋黄, 菠菜, 西红柿, 红枣等, 皮下岀血明显时, 忌食油腻, 香辣, 温燥之食物, 忌烟酒. 当皮下岀血减少时, 可加以有益气养阴摄血作用的食疗去调理身体. 食疗汤水建议:
(1) 冰糖炖阿胶: 冰糖适量, 阿胶15克, 打碎, 加入开水, 炖至冰糖和阿胶都熔化, 拌匀即可服用. 此方有滋润和养血补血的作用. 可1-2天服一次。
(2) 红枣花生冰糖茶: 花生60-100克, 必须连衣, 因为花生衣有收敛止血的作用, 药理研究上有促进骨髓制造血小板的功能, 缩短岀血时间, 红枣30-50粒, 冰糖少许, 水适量, 煮30分钟, 可时常饮用, 有补血止血作用。
(3) 花旗参麦冬玉竹汤: 花旗参30克, 玉竹50克, 麦冬30克, 红枣10个, 淮山30克, 瘦肉适量, 煮汤1小时, 有滋阴补气养血作用。
陈曙仪中医师供稿
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