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生活在澳洲,平日努力工作,週末又想留在家休息的我們,在假日難度只能吃即食麵嗎?錯錯錯!小編現在就推介超市裡的速凍美食,讓你吃個意大利麵都像是在五星大酒店!

 主菜篇 

Beef Bechamel Lasagne

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加菲猫的最爱,这种宽麵条也叫lasagne,通常边缘有凹槽。

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放进微波炉中加热30s,牛肉和浓香芝士的味道被瞬间激发,一层被奶酪️覆盖的麵饼,一层是肉香满满的牛肉粒,再配上酸甜可口的番茄酱,口感满满!

价格:$3.5

推荐指数:4颗星✨

Colse Butter Chicken

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来自斯里兰卡的国民料理,嫩香滑润的鸡块配上调配好的咖喱香料,妥妥的异国风情~

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因为米饭的缘故,加热时一定要注意时间,以免太硬,或者在上面灑几滴水,这样可以起到软化的作用。

价格:$3.5

推荐指数:4颗星

Tuna Bake Spiral Pasta

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最喜欢这款吞拿鱼意大利麵,口感清淡,营养健康。

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经过20s的极速烘培后,面质弹软,配上份量满满的吞拿鱼和蔬菜,装在干净的白瓷盘中,瞬间恍若置身意大利宫廷之中,有阳光透过斑驳的马赛克窗子落在手边。

价格:$3.5

推荐指数:4颗星✨

Balanced Serve Lamb Rosemary Hot Pot

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味道清奇的迷迭香配上汁味浓郁的烤羊腿,上面还盖着厚厚的一层馬鈴薯泥,口感绵软细腻,入口即化。

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这一款建议用烤箱烘培,才能达到外软内热,羊香浓郁的效果!

价格:$6.26

推荐指数:4星半✨

Red Box Roast Beef

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最地道的澳洲牛肉美食,薄薄的牛肉,韧劲十足,鬆而不散,旁边再配上惯例的油炸粗馬鈴薯条、长豆、胡萝卜和圆葱,一道‘澳式经典’就新鲜出炉了~

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把微波炉的档位调至High,高温加热7 ~ 7分半,就可以闻到充盈在整个屋子中的肉香了~

价格:$5.00

推荐指数:四星半✨

Prawn Wonton Tom Yum Soup

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来自中华地區的美食:虾仁云吞麵,也终于出速冻版本的了。自带小黑碗,直接加入少许热水,份量可以按自己口味添加,个人感觉味道偏咸。转上30s ~ 1min左右就可以完美出炉了!

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一小碗裡大概二两麵配上六颗云吞,是很正宗的味道,让广东的朋友爱不释手。

价格:$6.00

推荐指数:四星半✨

Chicken Teriyaki

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日式经典【照烧鸡米饭】也可以在大超市的冰箱裡挖出来!

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味道很正宗,汤汁饱满,鸡肉滑嫩,落在舌尖上丝毫吃不出来是速冻的食品。唯一美中不足的是米粒有点儿偏硬。

价格:$3.5

推荐指数:四星半✨

Steak & Mushroom Pie

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【黑椒牛肉蘑菇派】只需要微波炉加热3分钟,就可以吃到一个热气腾腾,肉糜满满的【澳洲经典美食】!

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肉派的外表是松脆的酥皮,一口咬下去满满的质感,此时鲜香的肉汁恰好喷薄而出,再配上爽滑细软的蘑菇。

价格:$11.43 / 2 粒装

推荐指数:四星半✨

Italian Beef & Chia Meatballs

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意大利经典的茄汁肉丸强势上线!浓郁的酸甜味道在开胃的同时,也中和了肉丸的油腻,两相搭配,堪称天生一对!

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热上满满的一锅,再搭配一小碗米饭,吃起来真的是满满的幸福感!完美解决一餐~

价格:$7.14

推荐指数:五颗星✨

Cheese Burger

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强势推荐!在墨尔本,Hungry Jack的Chesse Burger是第一,这款绝对是第二,碾压McDonald和各种汉堡店!绝对的午餐佳品!

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经过30s后的‘叮~’一声响,见证奇迹的时刻到了!奶酪汁液充沛异常,却可以保证不会滴落,肉饼鬆软,口感极佳!

价格:$3.47

推荐指数:五颗星✨

饭后甜点

Apple / Blueberry Danish 

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来自哥本哈根的传统丹麦美食【丹麦酥】,因其层层交叠,香酥和Q软共存的丰富口感而备受人们宠爱。

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经过微波炉3mins的低温炙烤,你可以亲眼见证酥皮层层发起的过程,可爱的像是一场魔术!

价格:$6.73

推荐指数:四星半✨

French Style Crepes

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风靡墨尔本街头的法式经典【Crepe】也被搬进不会做饭的人的餐桌了!

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但超市售卖的只是作为基底的薄饼,大家可以根据自己的口味搭配辅料,一般淋上nutella,再配上几颗时令水果,就可以媲美街头大厨了,美味又方便!夏天的时候,也可以给自己加上一勺冰淇淋,凉凉的,有雪花融化在舌尖的感觉!

价格:$5.00

推荐指数:四星半✨

Rhubarb & Apple Crumble

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英式烤苹果酥配上清热解毒、回甘无穷的大黄,堪称每家必备甜品!

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新鲜出炉后,苹果的甜香气瞬间充盈在屋中的每一个角落,要用勺子舀着吃才过瘾!一勺舀下去,有饼干碎粒的醇香,配着水果的甘甜,解腻又解馋。

价格:$6.59

推荐指数:5颗星✨

Garlic Bread

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这款蒜蓉麵包强势推荐!放到微波炉中叮上三分钟,就能闻到满满的香甜的蒜蓉味道!

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像小编这种平时对蒜香深恶痛绝的人都被征服了~一口咬下去,麵包鬆软细腻,口感极佳,再配上咸香的蒜蓉味,用来当早餐也是不错的!吃完也不用担心口中会有蒜味哦~

价格:$5.00

推荐指数:5颗星

感谢超市自己的胃和懒癌都有救了呢!(以上产品均在全城各大超市有售)

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