澳大利亚 – 二十四节气——大寒-澳洲唐人街

大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,将迎来新一年的节气轮回。

澳大利亚 - 二十四节气——大寒-澳洲唐人街

大寒诗书。(图/中新网)

1月20日,大寒。大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,将迎来新一年的节气轮回。

新华网报道,大寒适逢年终岁末,新春将至,有“大寒迎年”之说。《月令七十二候集解》云:“十二月中,冷气积久而为寒,大者,乃凛冽之极也。”同小寒一样,大寒也是表示天气寒冷程度的节气。大寒处在三九和四九之间,物候呈寒冷和阳生并举,有“寒极冰冻透,坚冰深处春水生”之说。大寒三候:初候鸡始乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。

大寒节气有三个特点:一是“冷”,我国北方到零下30多度,南方也结冰,正如唐代诗人孟郊诗云:“厚冰无裂文,短日有冷光。”二是天旱少雨,农田急需降雨。白居易有诗云:“乃知大寒岁,农者尤苦辛。”三是大寒临近春节,节庆民俗多。有“腊八面”、“五豆粥”、“祭灶”、“数九”等等。

大寒是寒冬向阳春过渡的节气,养生也由温补向增苦转变,需防风御寒保肠胃。黄帝内经云:“风为百邪之长”,所以户外活动防寒,平时安心养神,做到正气存内,邪气不可干”。饮食宜减咸增苦,保胃护脾固肾理肝气。

编辑:王丹

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