释放双眼，带上耳机，听听看~！
太极拳是传统中医的重要组成部分。它对身体和精神都有显著的好处，因为它不仅专注于身体力学，而且还能使心灵平静并促进身体内部能量的流动。
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太极拳是传统中医的重要组成部分。它对身体和精神都有显着的好处，因为它不仅专注于身体力学，而且还能使心灵平静并促进身体内部能量的流动。
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本课程适用于有康复及有医疗需要的人士。像是有手术创伤、心脏问题、高血压和关节问题而无法进行高强度的运动的人群。缓慢而柔和的太极动作将是最好的选择之一。
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本课程旨在通过练习基本太极来改善心肺功能。你的教练会一步一步地帮助你，并在你的体能限制范围内设定目标。
小鲸鱼健康中心非常荣幸邀请到蓓蕾武术协会的Master Alice Dong 董蓓师傅及资深教练为有复康及有医疗需要的人士传授太极。
通过练习太极，促进健康. 联系我们的医疗顾问 Mimi Ho拨打电话02 9716 4666或发送信息到邮箱[email protected]，以了解详情，进一步讨论您的医疗需求。
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