健身能让女人更性感，这话相信没人会反对吧。
尤其是那些腰臀比极好的妹子，视觉冲击力真的太强了。
当然 每个人的审美观不同，对性感or美的定义自然不同。每每提及网红/运动博主，无疑多数人最先想到就是风姿绰约 身材高挑 颜值爆表。但说实话 下面这位辣妹的存在会刷新你对健身女神的认知。
小姐姐虽身高不到165cm，但凭借其玲珑的曲线外加一副天然无公害的童颜，还有坚持不懈的努力，她成为了一位小有名气的运动博主。
小姐姐来自首都北京，一名95后双子座运动博主，VB：京城甜桃茄。
从她的个性签名就可以看出，（热情是一切的基础）她对于健身的热爱和执着，因其不满意自己的身材。
而开始健身锻炼。每个人都是贪婪的，当小姐姐尝到运动锻炼的甜头后，就不会停滞不前。
谁说流汗时的样子最狼狈，分明是最美 好吗？不信你瞅瞅，有木有一种热血沸腾的感觉。
劈叉 下腰对于健身的妹子而言简直So easy。真的是 丝般柔软。
在她看来，多尝试自己不擅长的，才会有更多的惊喜等着你，之前从不练核心和全蹲的她，在接触 练完之后自认为是想多了，很多训练其实很“香”的，也没有想象的那么难。
确实如此，很多时候是我们自己给自己太多的条条框框了，设限太多反而阻碍一个人的发展和认知。努力是一种状态，做出选择 想要改变就努力一往无前。
运动健身确实是一个孤独的过程，同时也是一个自我完善和修复的过程，即使再忙再累也要对自己负责，她曾说过把沮丧 找借口的时间分给勤奋一点，结果总会有改变的。
这不 尤物身材就是最好的说辞，天鹅颈 少女背初见雏形。
小蛮腰越来越迷人。
蜜桃臀开始浑圆上翘。
腿部线条越来越精致流畅。
俗话说得好一分耕耘一分收获，健身运动是个无限循环的美好过程，身体健康 身材好穿衣好看。心情就好这多“香”呐，为何不动一动呢？
美好是属于自信者的，奇迹也属于执着者的，机会是留给开拓者的。你若不想做，总会找到借口。你若想做，总能找到方法。
健身讲究“三分锻炼七分吃”，每天除了上课 健身。小姐姐平日也会坚持做一些健身餐，虽然偶尔也会点外卖，但热量这一块把控得相当到位。真的是优秀的人方方面面都优秀无可挑剔。
有一句话叫
萝卜青菜各有所爱，健身一路以来小姐姐因身材受到的非议也不少。但她从不care很多东西，是我们不能去左右的。只要做好自己就行，尊重每个人的审美。话说 这样的身材曲线喜欢吗？
臀部是一个人性感的象征只要肯努力 功夫深
欧美翘臀 尤物身材不是梦不要羡慕别人了即刻开练吧
一组美臀轰炸送给大家每个动作做四组每组15-20次中途可休息30s记得热身和拉伸哦No 1、史密斯深蹲☟
No 2、史密斯直腿硬拉☟
No 3、史密斯倒蹬☟
No 4、单腿史密斯硬拉☟
No 5、单腿箭步蹲☟
No 6、进阶版箭步蹲☟
No 7、跪姿早安式屈体☟
No 8、负重臀冲☟
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