约翰·蒂姆斯已经在48小时和六天的项目中创下了澳大利亚超马记录。 (ABC广播阿德莱德：博比·麦卡默)
82岁的约翰·蒂姆斯并没有在老龄化中减速，反而在本周阿德莱德计划每天跑100公里，力争打破世界纪录。
本周，澳大利亚六日超马节正在城市东北的索伦顿公园进行，截至周二，蒂姆斯已经完成了132公里的跑程。
他告诉ABC广播阿德莱德：“我希望能打破世界纪录，80岁以上的纪录是536公里，由一名美国选手保持。”
“我的计划是，在六天内每天跑100公里。”
“第一天我完成了这个目标，但因为我是一名癌症患者，接受过放疗的腿部神经有些影响，恢复的过程需要一点时间，所以今天我必须稍微调整一下我的状态。”
“跑、吃、睡”重复进行
蒂姆斯在这场为期六天的活动中选择在车内休息，他表示自己落后大约“50多公里”，计划“每一天一点点地追回来”。
他表示：“就是跑、吃、睡；跑、吃、睡。我做了四十年，完全享受这个过程。”
蒂姆斯已经成为80岁以上超马选手的澳大利亚纪录保持者，去年在这场六天的比拼中跑出了440.485公里。
他还在2022年以177.84公里的成绩创下了80岁以上超马选手的澳大利亚48小时记录。
蒂姆斯感到非常自豪：“我对这个纪录感到非常骄傲。”
这项每年举办的节日活动自星期天开始，中心位置设有一个公共水库，吸引了越来越多的国际选手参与。
蒂姆斯表示：“我们有来自日本、美国、韩国等世界各地的选手。他们都是各自国家的英雄，争夺纪录。”
他称：“这是世界上最艰难的六天比赛。”
充分生活
尽管追求世界纪录，蒂姆斯表示：“我跑步是为了享受，简单来说就是这样。”
他补充：“很多人生活中尝试过一些事情后就会说‘不行，我做不到’，但如果你挑战自己，实际上能够做到的远超过你想象。”
“无论是弹钢琴、音乐还是其他，都会激励你充分生活。”
“在我这个年纪，身体状况本该死去。”
蒂姆斯表示，作为一名癌症患者，医疗专业人员告诉他，他的活动帮助了他的康复“大有帮助”。
社会联系是延长生命的关键
今天是国际老年人日，阿德莱德正举行老年委员会论坛。
经验丰富的ABC主持人杰拉尔丁·杜克担任该活动的主讲，并表示研究表明，“定期的、往往是非常普通的社交接触”能使人们活得更长久，并且茁壮成长。
但这并不意味着人们必须“投入全面的参与”。
杜克指出，接触可以是简单的。
她表示：“很多时候，定期回到你的中心，和人们打招呼，知道他们将会在那里，或者很可能他们会在那里，这其实更持久。”
“这就是我今天要传达的信息，因为这正是所有纵向研究中反复提出的信息。”
