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澳大利亚 – 想防骨松、骨折 营养师曝:「真正高钙食物」是它们 – 澳洲唐人街 – 澳洲今日最新资讯最深度报道
根据食品营养成分资料库,每100公克的黄豆含有194毫克的钙质,但经过加工制成做成豆浆,会造成钙质流失,每100公克的传统豆浆,钙质仅有14毫克。 。。。- 118
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