
马克·斯莱德是一名参加公园跑步活动的专注跑者。(提供:Mildura Weir Parkrun)
马克·斯莱德的多发性硬化症(MS)类型既衰弱又令人沮丧。
在每次复发期间,他的身体部分瘫痪,因为大脑与身体之间的信号传递变慢。
之后,他需要经历较长的恢复期,去进行物理治疗恢复行动能力。
三年前,他经历了一次严重的发作。
“我的伴侣不得不把我抬进抬出床,送到厕所和淋浴。”他说。
“我真的病得很重,有一段时间我以为要死了。”
在一些时候,斯莱德先生质疑自己的韧性。
他说,这场斗争有时更多是精神上的而非身体上的,他意识到保持积极态度的重要性。
他不断告诉自己:“我必须要走路。”
“我必须要离开这个椅子。”

马克·斯莱德在Mildura的公园跑步活动中。(提供:马克·斯莱德)
在最近几个月,斯莱德先生有了更大的动力去站起来并行动起来。
他的家乡Mildura将为这周末首届马拉松活动助阵,凭借顽强的决心,斯莱德先生已经承诺参加半程马拉松。
他自己承认,自己大部分生命都是一个健身狂热者。他完成过铁人三项赛,以及长途游泳和跑步。
但自从2021年发生MS复发后,斯莱德先生只能进行最少的长途训练。
“这将是我一生中最重要的一天,”
他说。
“我知道周日我在终点线跑过时一定会流下眼泪,因为我终于做到这一点了。”
成百上千的人将参与
已有650多人注册参与马拉松周末的六个跑步项目。

布赖恩·哈迪在Mount Barker的“征服峰会”活动中。(提供:布赖恩·哈迪)
赛事总监布赖恩·哈迪表示,他从未想过马拉松能吸引这么多的人。
“我本以为最多也就100名跑者,如果我努力一些可能会有200人。”他说。
哈迪先生本身也是一名热情的跑者,参与过460多次的公园跑步活动,并在Mount Barker、Coober Pedy和Broken Hill等地组织过马拉松活动。
“当我看到很多家庭和跑者参加各类不同距离的比赛时,我真的很开心。”他说。

澳大利亚的免费业余跑步俱乐部越来越受到欢迎。(ABC Mildura-Swan Hill: 埃米尔·帕夫利奇)
跑步俱乐部的崛起
在一个阳光渐沉的清新夜晚,一群年轻的跑者聚集在一起,象征着一种新兴现代运动的崛起。
跑步俱乐部在澳大利亚各地的小镇和郊区纷纷涌现。
23岁的莉兹·罗威是新成立的“秘密松鼠跑步俱乐部”的委员会成员,该俱乐部在Mildura于今年早些时候成立。

莉兹·罗威(中)在马拉松前夕参加跑步俱乐部的课堂。(ABC Mildura-Swan Hill: 萨拉·布赫克)
她说,包括她自己在内的许多人,如果没有跑步俱乐部,甚至不会考虑注册参加马拉松的短途赛事。
“我们都不是优秀的跑者,我们不是马拉松跑者,但这很有趣……而且我们喜欢实现下一个目标。”
(她说道)
“完成一次跑步时的成就感是无与伦比的。”
这个团体欢迎所有能力的人一起跑步,促进社交联系、安全和健康。
罗威女士称,她从未对跑步充满热情,但发现与他人一起跑步能有效提升她的能力。

莉兹·罗威的跑步俱乐部在穆雷河附近出发。(提供:秘密松鼠跑步俱乐部)
“有时候,跑步是如此美好和有趣,尤其是当你与别人一起时。”她说。
“我觉得人们总是说他们不喜欢跑步,但他们其实从未以正确的方式跑步或和对的人一起跑。”
迈向马拉松的障碍清除
史蒂夫·豪登在跑步圈内被称为“斯巴达”,因为他完成了10个墨尔本马拉松。
他的高瘦、结实的身材是典型马拉松跑者的象征。
坚定有力的决心尤其是耐力运动员的特征。

史蒂夫·豪登在40岁时开始跑步,意识到自己的健康正在下降。(ABC Mildura-Swan Hill: 埃米尔·帕夫利奇)
但对于豪登先生而言,通往Mildura首个马拉松的道路并非一帆风顺。
在2021年十月中旬,当他坐在办公桌前翻阅手机时,他开始感到头晕和恶心。
他正在经历一场中风,并立即被送往Mildura的医院。
“我知道有什么不对劲,”他说。
“他们(医院的工作人员)立即把我送到墨尔本。”
在康复期间,豪登先生瞄准参加另一场墨尔本马拉松。唯一的问题是,这场比赛距离他的中风不到三个月。
“我最终成功了,”他说,“医生们对此感到相当惊讶。”

史蒂夫·豪登表示,Mildura是一个隐藏的跑者天堂。(ABC Mildura-Swan Hill: 埃米尔·帕夫利奇)
豪登先生没有长时间受到任何影响。
医生告诉他,他的体能水平可能对他的恢复有帮助。
现在他期待着家乡的首场马拉松。
“我认为这次激动人心的马拉松节将使Mildura和穆雷河在澳大利亚受到瞩目,同时也让当地跑者在自家后院享受顶级赛事。”他表示。
哈迪先生表示,在跑步活动中人们彼此支持的方式令人鼓舞。
“人们会纷纷出来支持这个活动。”他说。
“我的动机是能够促进社区,促进身体健康,让人们远离电子设备。”
这篇报道集中在马克·斯莱德和史蒂夫·豪登两位跑者的故事,通过马拉松活动展现了人们在面对挑战时的坚持与勇气。这不仅是个人的奋斗,更是社区团结和支持的象征。随着跑步活动的不断增多,越来越多的人开始享受跑步带来的快乐与成就感,展示了积极向上的生活态度。