克尔斯滕·卡里奥尔是护肤品牌Lanolips的首席执行官，该品牌的明星产品润唇膏如今是德鲁·巴里摩尔和萨布丽娜·卡彭特的最爱。
你通常几点起床？
早上6点45分。
每天都这样吗？
是的，除了周末。但即使周末我也会早起。
起床后第一件事做什么？
刷社交媒体！我知道这习惯不好——但我严格控制时间，只刷五分钟。6点50分前一定下床，十分钟内完成淋浴、化妆和发型。接着叫醒儿子。
儿子多大了？
17岁。我是单亲妈妈，准备早餐和送他上学的过程很温馨。他自己做午餐，但我坚持为他做早餐。
你自己吃早餐吗？
麦片配咖啡。
日常穿搭有什么心得？
我的衣橱分工作、活动和休闲三类，这样节省决策时间。
这种条理也体现在工作中？
我讨厌过多选择。减少选项就是减轻负担，留出精力处理更重要的事。
有什么效率妙招？
用Google Keep建立穿搭看板：给衣物拍照后组合成整套造型保存。出差前直接调用，省时省力。
几点出门上班？
7点45分送完孩子，8点45分到办公室。
算是晨型人？
当然。睡懒觉？那不是我的风格。
晨练吗？
没固定时间，尽量多走路替代锻炼。
如何安排工作优先级？
先处理三件核心任务，避开早间邮件干扰。每周与美国团队开会，目前正推进Target超市的重大入驻项目。
怎么看待会议？
重要会议安排在通勤时段，上班时间专注内部事务。
办公室出勤频率？
每周四天，周五全员远程——这样效率最高。
其他效率秘诀？
少发邮件多打电话。等待回复最耗精力。
通勤时听什么？
播客《Acquired》《CEO日记》，有时在车上处理电话。
经常出差吗？
今晚飞巴塞罗那，接着去巴黎、慕尼黑。四月还要赴美——那是我们的主力市场。
在饱和市场中突围的诀窍？
专注做好润唇膏这个细分品类。拒绝大而全，追求小而精。
飞机上做什么？
追剧、喝香槟、彻底放松。绝不联网——飞行时光最珍贵。
几点下班？
下午4点接孩子，晚上再工作几小时。
工作中最享受什么？
下午研发新产品，像拆礼物一样令人期待。
