OMG！瘦身、美容、抗癌，好看还好吃，这才是「奇亞籽」的正确打开方式！‏

• omega-3脂肪酸 –促进心血管健全，相当于海鱼的9倍！
• 膳食纤维 –奇雅在水中溶出凝胶，可以有效降低胃酸对食物的吸收，增强饱腹感，相当于麸麦的3倍！
• 完整优质蛋白 –奇亞籽含有丰富蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍！
• 维生素E –延缓衰老,保养皮肤,抗动脉粥样硬化；
• 绿原酸 –增高白血球、保肝利胆、抗肿瘤、降血压、降血脂、清除自由基；
• 栎皮黄素 –这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一！

是不是感觉很神奇？？？

那么问题来了，哪有卖？

Woolworth、Coles、Costco、pharmacy等各大超市均有销售哦！想要吃得健康的人可以去超市找找啦！

Coles

奇亞籽麵包／奇亞籽混合水果/蔓越莓醬／奇亞籽混合堅果穀物

Woolworths

奇亞籽油／巧克力奇亞籽小球／有機糙米+奇亞籽

市面上有黑白兩色的奇亞籽，但據美國亞利桑那大學(University of Arizona )教授Wayne Coates指出，不同顏色的奇亞籽其實營養成分沒有顯著差異，與芝麻一樣，只是顏色的區別。其實奇亞籽的花有紫色及白色兩種，紫色花產出種子為黑或棕色，白色花產出種子為白、黃或灰色，為了賣相好看及方便區分，因此將常種子分成黑或白色販售。而其營養含量反而較可能與種在哪塊地、什麼土壤有關，因此在選擇顏色時隨你心情囉~