当达恩古提人约书亚·多诺霍在家乡的河边公园散步时，他感激自己还活着，并能够照顾他的四个“美丽的孩子”。
一年前，他40岁时，生活发生了巨变，因中风而改变了他的一生。
“我当时才年轻，认为这不会发生在我身上，因为我仍然很健康，”
约书亚·多诺霍说。
“我刚送我最大的孩子去上驾驶课，回家时视线有点模糊，随后右侧身体开始麻木。”
约书亚·多诺霍与他的三个孩子。他说自己获得了更美好生活的机会。 (图片来源: 约书亚·多诺霍)
多诺霍的妻子是一名注册护士，确保他在医院得到及时治疗，因此他康复后没有明显的健康障碍。
然而，他位于新南威尔士州凯姆西的社区并不是每个人都那么幸运。
达恩古提地区是科珀选区的一部分，而根据中风基金会2020年的报告，科珀被列为全国“中风热点”的榜首。
现在，多诺霍参与了一项草根意识提升活动，旨在向原住民教育中风的征兆和症状，并吸引了全国的关注。
“这就是将信息传递给我们的人，因为他们并不知道，”他说。
中风发生率是国家平均水平的两倍
该活动的重点是传播全球认可的中风FAST（面部、手臂、语言、时间）信息，以便以一种与达恩古提人相联系的方式识别和及时应对中风的症状。
中风基金会数据显示，区域和农村地区的人们更容易发生中风，而不是城市地区。
中北海岸地方卫生区的职业治疗师海迪·拉维斯，一名纽卡斯尔大学的研究人员，正协调这一项目，并表示科珀地区居民的中风发生率统计上要高得多。
“我们科珀地区的中风发生率几乎是全国平均水平的两倍，而农村和地区的澳大利亚人发生中风的可能性高出17%。”
拉维斯医生说。
海迪·拉维斯（中）与参与意识提升活动的达恩古提中风幸存者。 (ABC新闻网: 艾玛·西奥西亚)
“这不仅仅是因为人口老龄化，许多人有高风险因素，比如高血压、高胆固醇、糖尿病……还有社会经济因素。”
T恤和信任
该项目名为“重新构想FAST”，吸引了达恩古提艺术家基亚拉·费尔南多设计了一种生动的图案，包含当地符号，用于医务人员穿的T恤和其他教育材料上。
六名达恩古提中风幸存者，包括多诺霍，聚集在一起引导讨论会，以帮助在当地传播健康信息。
他们也出现在一部教育视频中，这些视频将用于医院和医疗中心。
及时的医疗治疗可以减少长期影响。 (ABC新闻网: 艾玛·西奥西亚)
拉维斯医生表示，关键在于打破文化障碍。
“这个倡议之所以成功，是因为它是由服务对象主导的。它在建立信任和促进可以挽救生命的对话方面发挥了作用，”
她说。
“离开家乡和家人可能是一种恐惧的经历……如果他们能通过穿上熟悉的T恤来产生认同感，会让他们在医疗系统中感到信任。”
这些T恤由拉维斯医生（右）及其他医务人员在中风科和土著医疗中心穿着。 (图片来源: 海迪·拉维斯)
创造社区感
该活动的创意来自于达恩古提中风幸存者、注册护士和助产士艾米·汤普森，她在18个月前开始推动此项目。
“三年前我在接生时中风，”她说。
“我查看了中风基金会提供的小册子……我想，‘没有任何内容能与我们的文化视角对接。’”
艾米·汤普森在经历中风后意识到需要一个文化相关的中风意识项目。 (ABC新闻网: 艾玛·西奥西亚)
汤普森“亲自挑选”了参与活动的中风幸存者，包括土著长者诺尔·“诺克”·洛克伍德，他表示这一过程对他有很大的治疗作用。
“我错过了中风治疗的关键时机……我在医院和康复中住了几个月，”洛克伍德叔叔说。
“当我第一次通过医疗系统走出来时，我身处的环境是一个新体验，这让人感到沮丧。”
诺尔·洛克伍德表示，帮助他人也帮助了自己的情感健康。 (ABC新闻网: 艾玛·西奥西亚)
“我们在这里能够给人们重拾健康的动力，”
他说。
国家认可
拉维斯医生表示，这项活动正在产生积极影响。
“数据的获取需要时间……从社会经验来看，绝对已经取得了成果，”她说。
“对中风幸存者的直接个人影响是非凡的。”
人们希望这个项目能够成为其他原住民社区的模板。
FAST信息以鲜艳的色彩展示在T恤上，融入达恩古提语言。 (ABC新闻网: 艾玛·西奥西亚)
拉维斯医生表示，团队已申请纽省政府的拨款，以将该项目首先扩大到科夫斯港、沃龙冈、布利瓦里纳和坦沃斯社区。
他们还在堪培拉和墨尔本的土著健康会议上发表了演讲，并将在四月份的悉尼中风论坛上进行演讲。
与此同时，多诺霍则专注于树立榜样。
“我现在过着地中海饮食；我让孩子们享受健康的饭菜，而不是快餐；这对他们未来的生活有帮助，”他说。
“我觉得有人在照顾我……这是一个更好生活的机会。”
